海带丝的吃法

干海带丝的食用方法有很多种多样，我们能够 选用不一样的食用方法，干海带丝的食用方法我们是需要依据自身的口感和爱好，作出不一样的干海带丝的作法，干海带丝的作法都十分的简易，由于我们用的食物原本就非常简单的，那麼干海带丝烧菜实际有什么方法有哪些变法维新呢，我们一起看干海带丝的食用方法。

海带丝实际上便是海底生长发育的藻类，海带丝拥有 很高的营养成分，海带丝不仅有服用的使用价值，也有药用价值的作用，海带丝可以减少我们的血糖和血压，海带丝还能提升我们的抵抗能力，因此海带丝烧菜能具有健康养生作用。

海带豆腐汤

原材料

冻豆腐(或嫩豆腐)200克，海带结50克，菌类50克，姜2片

作法

1、冻军用被子挤干水分，海带结清洗，菌类清洗掰成小块

2、锅中油烧开后，放进冻豆腐，略煎一会

3、煎至水豆腐表层一些变黄后，倒进水、海带结、生姜片

4、煮至水开后，转文火煮30分钟，煮至一半时将菌类倒进一起煮

5、起锅前加盐就可以

上文我们详细介绍了海带丝做为原材料的一种家常小炒的作法，那便是海带豆腐汤，海带丝有十分高的营养成分和健康养生的作用，因此这道海带豆腐汤拥有 十分高的健康养生功效，海带丝能够 具有抗肿瘤抗氧化性的作用，我们可以用海带丝做为原料，开发设计出大量的菜式来。