香蕉片的热量

香蕉片是许多 女生都喜欢吃的一种零食，可是一些女生确是爱吃又害怕吃的，由于他们担忧香蕉片的发热量过高，吃完非常容易长胖。如今的女生已不是之前的那类胖为了，如今的许多 女生都恨不能瘦出猪排骨，那般他们才会高兴。实际上一些食品自身喜欢吃就吃，无须考虑到那么多，要是不嘴馋就可以了。

实际上说起来，这一全世界的许多 食品全是会造成人长胖的，可是要是很少吃就可以了，一般或是有时候吃一次是沒有一切影响的，要是坚持运动就可以了，仅有光吃无需动的优秀人才会越来越胖。那麼，下边就来详解下香蕉片的发热量。

以便使北方地区的大家能吃到南方的水果，除需要实行一套科学研究的贮、运对策以外，还能够在原产地或原产地周边把已完善的没法再再次储藏或运送的香蕉苹果生产加工完善香蕉干，这不仅能降低因为烂掉而导致财产损失，还能调济销售市场，增加利润。以广西省种植关键香蕉品种——那龙蕉为原材料，采用热气干躁生产加工法。

香蕉片中带有很多的蛋白和矿物，常吃能具有保持身体钠钾均衡，有利排尿消肿调整血压的功效。补充动能：香蕉片含有糖原，服用后能为身体出示动能。减肥瘦身：香蕉片中带有很多的膳食纤维素，服用后非常容易造成饱感，能具有推动肠胃蠕动，有推动新陈代谢的功效。

做法以下：

1.原材料挑选：选择服用成熟情况的香蕉苹果(即外果皮淡黄色，瓜瓤变松，有深厚清甜味和芬芳味时)。

2.削皮：人工服务削皮。

3.分割：把瓜瓤纵剖两截，小个香蕉苹果可无需分割。

4.熏硫：在密闭式熏硫房间内用硫磺粉蒸熏20～30分钟，每100Kg原材料用硫磺粉2Kg。

5.烤制：用热气干躁在65～70℃下干躁18～20钟头，使制成品水流量达16～17%为宜。

6.蒸软：制成品在室内温度下多方面遮盖置放24钟头。

7.包裝：用聚乙烯薄膜袋密封性。

8.储藏：于室内温度下储藏大半年以上维持色、香、味不会改变。

香蕉片每100G便是519大卡的发热量，因此相对而言香蕉片的发热量是很高的。

因此根据上边有关香蕉片及其香蕉片的做法也有发热量的详解，我们不会太难发觉，实际上香蕉片的发热量是很高的，换句话说，假如一个人长期性吃香蕉片，是毫无疑问会长胖的。尽管这般，可是還是有好多人会吃香蕉片，这关键是由于香蕉片的口感好及其对身体的功效。