菠萝苹果汁

菠萝蜜是很多人都喜欢吃的新鲜水果了吧，非常是天气变暖了，我们会见到街头有很多卖菠萝蜜的小摊贩，菠萝蜜的味儿是非常好的，香甜可口的，一般我们次菠萝蜜的情况下都是把它放到食盐水里泡一下，可以去吃一些非常容易皮肤过敏的物质，菠萝蜜炸成汁味儿也是非常棒的。今日我们来给大伙儿详细介绍的便是菠萝蜜苹果汁。

菠萝蜜是大部分人都喜欢吃的水果吧，它的食用方法也是有许多 ，能够 立即吃，能够 做水果沙拉，还可以打汁喝，把菠萝蜜打汁能够 和一些别的的新鲜水果放一起，例如弥猴桃，下边我们讨论一下菠萝蜜苹果汁的作法。

在新鲜水果中，菠萝蜜中的酶成分最大。二餐中间喝一杯菠萝蜜苹果汁，即能借 助丰富多彩的酶来健脾开胃，又能补充维他命C，对身心健康十分有利，特别是在合适没有食欲的小孩。由于许多 小孩一到主食時间，就变得什么都不愿吃，怎么哄也不奏效。碰到这类状况，先不必逼小孩吃主食，假如给他们一杯菠萝蜜苹果汁，味儿好，他毫无疑问会很愿意喝下。每日坚持不懈喝一杯，胃口不太好的食欲就能大好。自然成年人食用也可以具有一样的功效，需要留意的是千万别应用瓶装苹果汁或菠萝汁，一定要用生榨的水果汁。

菜谱原材料

菠萝蜜一个半、大苹果5个，它是榨一升水果汁的量。

做法

1、菠萝去皮、切成片，为除去非常容易造成皮肤过敏的物质，要先在食盐水中侵泡15分鐘，清洗干净。

2、用果汁机把菠萝蜜榨出汁。

3、把菠萝蜜渣从渣桶中取下预留。

4、把苹果榨出汁，让苹果汁立即注入配有菠萝汁的果汁杯中。甘甜的菠萝蜜苹果汁就搞好了，两个小时以内都不容易空气氧化掉色呢。

适用范围

1-3岁小宝宝。

健康提示

菠萝蜜果子营养丰富，瓜瓤中除带有还原糖、绵白糖、蛋白、膳食纤维和柠檬酸外，还带有身体必不可少的维他命C、胡罗卜素、尼克酸、尼克酸等维他命。及其易为身体消化吸收的钙、铁、镁等营养元素。菠萝蜜水果汁、外果皮及茎所带有的胰蛋白酶，能协助蛋白的消化吸收，提高胃口;诊疗上面有医治多种多样发炎、消化不良、有利排尿、通脉、驱裂头蚴等实际效果，对神经和胃肠有一定的诊疗功效。

如今很多人全是爱喝水水果汁的，由于能够 把很多种多样的新鲜水果参合在一起，不但味儿好，還是很有营养成分的，非常是一些小孩，妈妈们还要常常给他喝一些果汁，非常是苹果汁，对小宝宝的人体是非常好的，营养成分也是很高的。