平菇鸡蛋汤

在吃米饭的情况下是不可或缺汤的，一道美味可口的汤不仅能够 让我们觉得到日常生活的幸福，并且也针对维护我们人体的身心健康十分有益处。例如平菇鸡蛋汤，选用香菇和生鸡蛋为关键的原料，不仅营养成分十分的丰富多彩，并且生鸡蛋配搭香菇做出去的汤的味儿极其美味，是许多 盆友平常的最喜欢。

要谈起香菇的营养成分，可真的是十分高的，不仅带有许多 矿物，并且还各种各样维他命;而鸡蛋营养使用价值就更别说了，因此 假如说您要想滋补养生人体得话，平菇鸡蛋汤肯定是不二之选。

平菇鸡蛋汤作法一：

生产原材料疫苗

鲜香菇250克，香莱25克，盐适量，生抽5克，细姜片2克，葱段5克，芝麻油25克，

鸡精1克，酸菜鱼火锅1000克。

生产制做疫苗

血压将香菇去根蒂清洗切一片;香莱清洗切割成3.3公分长的段。

细条;生鸡蛋打进碗内，打撒成液;白芝麻清洗。

血液锅放灶火左右入芝麻油，烧开放入香菇片爆锅两下。放入酸菜鱼火锅、葱段、盐、生抽、

细姜片，待汤沸后，添加鸡精盛入碗内，撒上香莱就可以。

生产特性疫苗

颜色明晰，味美爽口。

平菇鸡蛋汤作法二：

生产原材料疫苗

生鸡蛋3个

鲜香菇250克

蔬菜心50克

绍兴酒1汤匙

盐、生抽、鸡精粉适当。

平菇鸡蛋汤作法三：

1、将鲜香菇清洗，掰成片状，在开水中略烫一下，捞起来备用;将生鸡蛋磕入碗中，加绍兴酒、少量盐搅拌;蔬菜心清洗切割成段。

2、炒菜锅置灶火上，倒约2汤勺油烧开，下蔬菜心爆锅，放进香菇，倒进适度的水、鸡精粉煮沸，放盐、生抽、倒进生鸡蛋，再煮沸即成。

所述这种全是平菇鸡蛋汤作法，您能够 依据自身家里的原材料来挑选看哪样方式 最合适，服用平菇鸡蛋汤是沒有年纪限定的，它不象老母鸡汤和鱼头汤等不宜年龄大的人服用，无论是您如今多少，都能够服用平菇鸡蛋汤来补充人体所需要的营养元素。