黑椒牛肉粒的做法

牛羊肉由于肉质地肥嫩，口味与众不同而遭受了我们的青睐，牛羊肉带有丰富多彩的蛋白和人体脂肪，身体所需要的碳水化合物及其维他命都很丰富多彩，可以在短期内内为身体出示很多的动能，是一种高热量食物的饮食搭配。黑椒牛肉粒是牛羊肉最火爆的食用方法，下边我们看来一下黑椒牛肉粒的作法?

黑椒牛肉粒主要是将辣椒、香菇来配搭牛肉粒，在再加黑胡椒口味的调味品，促使食品更为的美味可口。黑椒牛肉粒不仅能考虑大家的胃口，还能更强的提高人体的抵抗能力。

黑椒牛肉粒的作法?牛肉粒放进碗中匀称的洒少量盐及黑胡椒及少量香油抓匀腌渍10分钟预留，其他食物切成片。2、锅中加点油烧至滚热，放进牛肉粒快速煸炒至表层完善熄火盛出预留。3、锅中留底油再次加温，先后添加洋葱炒香，然后添加香菇片及辣椒片煸炒，加入少量美极鲜酱油及一点点糖略煸炒，最终添加炒好的牛肉粒添加2大汤勺黑椒汁一起煸炒匀称就可以。

黑椒牛肉粒含有蛋白，碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要，能提升机体抗病性工作能力，对发肓及手术后，病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面非常适合，严冬食牛羊肉可养胃，是该时节的滋补上品;黑椒牛肉粒有益气，滋润肠胃，强壮骨筋，止咳化痰息风，解渴止涎之作用，适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用;

以上的內容便是黑椒牛肉粒的作法的详细介绍，我们在日常生活中能够 依照这一步骤开展食品的制做，更强的享有美味可口。在一切正常的状况下大家全是可以吃黑椒牛肉粒的，可是充分考虑高热量食物和高脂，肝病、肾病的人慎食，以防对人体不好。