枸杞叶子能吃吗

近些年，伴随着大家对身心健康观念的提升，愈来愈多的人更为重视养生保健健康保健。说白了药补比不上食疗，因而大量的人趋向于养生食疗法。在生活起居中，枸杞子是大伙儿所熟识的一种常见植物之一，枸杞子具备多种多样作用，最典型性的就会有防止动脉硬化避免 脆化等作用。

枸杞子对大伙儿而言也不生疏，从煮茶、熬汤、榨豆浆可以说人尽皆知。可是坚信很多人对枸杞子叶片就掌握很少了。枸杞子关键由三个一部分组成：枸杞叶、枸杞子、枸杞根。那麼，枸杞子叶片和枸杞根能服用吗?是不是会对人体造成副作用呢?

枸杞叶含有甜菜碱、芦丁及其多种多样碳水化合物和营养元素等。常喝枸杞叶茶具备养肝明目、清理血管垃圾等健康保健作用。

枸杞叶(6张)枸杞叶为茄科植物枸杞子或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞子属灌木丛或大灌木丛，叶共生或数片散生;叶子卵状棱形至卵状披针形，长2～6公分，宽0.6～2.5公分，顶端尖或钝，尖部狭契形，全缘，双面均没毛。枯叶灌木丛，主茎较偏矮，高1m上下。蔓生，茎杆偏细，表皮深灰色，具短棘，生在叶柄，约长0.5-2cm。叶子稍小，卵型、卵状鞭形、长椭圆型或卵状披针形，长2-7cm，宽0.5-2.5cm，顶端尖或钝，尖部狭契形，全缘，双面均没毛。花蓝紫色，边沿具密缘毛;花萼钟状，3-5裂;卡罗拉管产和裂片等长，管之中部急缩，随后往上扩张成漏斗状，管部和裂片均较宽;雌蕊5，着生卡罗拉内，短些于卡罗拉，小编丁字形着生，花丝一般外伸。果实卵型或长环形，长10-15mm，直徑4-8mm，種子淡黄色。开花期6-9月，结果期7-10月。

习性：生在沟岸,小山坡,浇灌地埂和水沟边等处,天然的和种植均有。如今销售市场里边的枸杞子多见人工服务种植。

地域分布：遍布于华北、大西北等地。别的地域也是有种植。

功效与作用作用：

药品功效它的药力十分普遍，具备退热、治疗糖尿病、化痰止咳等功效，而将枸杞根煎制后食用，可以降血压：对于菊花枸杞茶则具备医治虚寒体质、性风寒、健胃消食、肾脏病症、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种各样眼病、掉头发、口腔炎、肌肤护理等各种各样。可是，因为枸杞叶湿热人体的实际效果非常强，身患高血压、性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成面泛红色光的饕客们最好是不必服用。反过来地，若是体质虚寒、常发烧感冒、抵抗力差的人最好是每日服用。

以上几个方面便是有关枸杞叶的简易详细介绍，根据以上的简易详细介绍坚信大伙儿对枸杞叶能吃吗这一疑惑早已拥有回答和了解。枸杞子可以说全身都是宝，枸杞根还能做为中药材服用，枸杞子叶片不但能够 用于煮茶，另外还具备健康养生的作用。因而枸杞子叶片可以吃，并且沒有副作用。