五指毛桃的功效与作用及食用方法

五指毛桃实际上是做为桑科的一种植物，可是大伙儿不必误解它并不是新鲜水果的一种，事实上许多 情况下愚昧毛桃却被大家做为一种中药材服用，尤其是在烹制的全过程之中都是放进五指毛桃，能够 协助我们做到大量的保健养生功效，到健脾胃润肺，活血化瘀通脉，那麼如今我们就详尽的去了解一下它的吃法。

它做为一种草生绿色植物，尽管不能够立即地服用，可是根据一些烹制的全过程之中放进得话，烹制中放进能够 提升它的一个健康保健作用，因此 在平常的全过程之中大伙儿能够 依据自身的身体情况适度的放进五指毛桃。

食物：五指毛桃8克、猪骨头300克、小枣1枚、姜片、食用盐适当

作法：

1.把五指毛桃、小枣清洗后放凉水中泡10分钟，控干水分备用，生生姜切成片;

2.锅煮水烧开后，放猪骨头飞水清洗去血沫捞起来;

3.把五指毛桃、小枣和生姜片、猪骨头放进炖锅中，加适当冷水;

4.先加大火烧开，再用小火慢炖1.5个钟头;

5.添加食用盐调料就可以。

五指毛桃是广东省客家文化特有的食物，被称作“广东省山参”，因其叶片有点像五指，且叶子长有细毛，果子成熟时像毛桃而而出名，别称五指牛奶、土黄芪、土五加皮、五爪龙、猪奶、南芪。

五指毛桃是广东岭南常见药草，中医学觉得，五指毛桃性平味甘辛，有健脾胃润肺、清热利湿舒筋活络之功，可用以脾虚水肿、食滞乏力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿病痹痛、生完孩子产后无奶等症。

西方国家药理学觉得，五指毛桃具备抑菌、抗病毒治疗、抗凝血、抑止肿瘤、激素调节等之作用。

上边便是有关五指毛桃的一个健康保健作用详细介绍，大伙儿要留意的是，实际上五指毛桃并并不是我们平常日常生活所见到的各种各样水蜜桃，它并不宜具体的服用，许多 情况下却被我们做为一种名贵中药材，是保健养生的一个最好中药材。