橙子苹果汁

在夏日炎炎，我们能够 挑选可口可乐和葡萄酒来止渴，我们还可以挑选冰红茶和冰绿茶来清热解毒，可是我们更为身心健康的健康饮品应当還是归属于果汁，我们简易的应用新鲜水果配搭打汁的作法却能够 接到很好的实际效果。比如这道橘子苹果汁，我们既能够 消化吸收到橙子的营养物质，又能得到苹果汁的益处。

橘子苹果汁的作法比较简单，只需要将橘子和苹果切片，随后放进果汁机打汁就可以了，橘子苹果汁的营养成分十分的丰富多彩，我们了解苹果汁有维护心脏的功效，并且能推动肠胃的肠蠕动，具有减肥瘦身的功效，而果汁又含有维他命C，能具有美白皮肤的作用。

作法一：

原材料

鲜橙 2粒

苹果 2粒

凉水 200g

纯蜂蜜 1T

作法

1.鲜橙苹果削皮，切片预留.

2.全部原材料放进榨汁机打匀,,倒进杯里

作法二：

原材料：橘子2个，苹果1个，红萝卜1根，纯蜂蜜1一茶匙，凉开水适当。

制作方法：

1、将红萝卜清洗、削皮.切割成厚片;苹果清洗.削皮及核，切割成一小块预留。

2、将橘子清洗.切割成小瓣，再削皮及核，取下瓜瓤，随后放进榨汁机中搅弄成汁备用。

3、将红萝卜、苹果放进榨汁机中搅弄成汁，再倒进杯里.添加凉开水、果汁、纯蜂蜜调均匀就可以。

上文我们详细介绍了橘子苹果汁的作法，橘子苹果汁作法比较简单，只需要将橘子和苹果切片打汁，橘子苹果汁的营养成分比较丰富，橘子苹果汁能带来我们非常好的保健养生实际效果，因此 我们何不亲自动手，做一杯橘子苹果汁吧。