羊肚汤的做法

羊头肉带有丰富多彩的蛋白还起各式各样的营养元素，所以说针对我们的人体健康保健有非常大的协助，因而在日常生活之中很多人都把羊都做为饭桌上的一道特色美食，而羊肚汤，实际上是很多人服用的一个方法，那麼下边我们就要了解一下如何制做羊肚汤味儿才更为的美味爽口，并且营养成分才高些。

羊头肉能够 协助我们补血补气养血尤其是针对人体较为孱弱的人而言，羊肚汤能够 协助健康保健人体，提升自己的抵抗能力，在夏季来家我们非常容易出現食欲不佳的状况那么样含糖量能够 具有健脾养胃的实际效果。

羊头肉汤做法

特色菜及作用：私家菜 补气血菜谱 滋阴养血养生保健菜谱 健脾养胃菜谱 胃病菜谱加工工艺：煮

羊肚汤的制做原材料：

主要材料：羊头肉300克

辅材：菌类(鲜蘑)30克,大白菜150克,香莱15克

调味品：盐55克,胡椒粉3克,鸡精2克,小葱10克,姜15克,米酒5克

1.把羊头肉内的黑皮肤清洗，用小量温开水放盐50克，反复手洗干净，切一片备用：菌类用小水泡发;大白菜清洗取白菜心;香莱清洗切条;葱切条;生姜切成片预留。

2.容器内放水，放进肚片、菌类、食盐、胡椒粉、米酒、葱、姜，煮至七完善。

3.容器内再放白菜心、鸡精，备用肚片浮上炒面时，再低火20分钟，添加香莱就可以。

食物相克

香莱：服食补品和中药白术、丹皮时，不适合服食香莱，以防减少补品的功效。

许多 的情况下不但它的营养成分高，并且针对我们的人体健康保健实际效果也是有非常大的协助，因此 我们仅有多去掌握它的这种健康保健基本常识，才可以更强的为我们的身心健康服务项目，期待根据上边的掌握以后大伙儿能够 真实的把握羊肚汤制做。