哺乳期能吃马兰头吗

马兰头实际上是做为一种木本植物，一般状况下很多人都是当药，因为它能够 协助我们，治扁桃体炎扁桃体炎及其预防感冒，都能够具有非常大的协助，并且还能够协助女性朋友防止乳腺病症的产生，可是许多 女士都是疑惑，如果是在哺乳期间的情况下那麼能不能吃马兰头呢?下边我们就要了解一下。

马兰头实际上做为一种药品，是调养身子的最好健康保健中药材，可是如果不留意时要的一些标准得话，那麼也是会伤害到自身的身心健康的，而针对哺乳期间的女士而言，還是尽可能不必吃马兰头比较好。

不必吃的回奶食物：麦芽糖、燕麦片、大麦茶、麦芽糖浆、苋菜、白芝麻、茄子、红心柚、幼鸽、柴鸡、蛋白质食物(牛肝)、香肠、牛羊肉，平菇、马兰头、大闸蟹、朱古力、橘子、香椿芽、荼叶、老小茴香以及根茎麻椒、鸡精、醋、、山楂果、八角茴香、长豆角、豆鼔、辛辣食物的调味品、山参及高丽参， 尽量避免吃没事儿的

针对马兰头，中医学的建议是孕妇慎食。由于马兰头性寒性，而但凡性寒性的食材，孕妇都务必慎食。尤其是怀孕早期的孕妇，都应当慎食该类食材。针对有习惯性流产史的孕妇，就不仅是慎食了，而应当忌食性寒性的食材。

因而，孕妇并并不是肯定不能吃马兰头，只是不能吃的过多。要是留意适当服用，对孕妇還是很有益处的。除此之外，马兰头也有清热祛湿、祛毒消炎等作用，这对孕妇也是有利的。

在怀孕5月以后，孕妇还非常容易得了肾盂肾炎，这时适当吃点马兰头对该病有非常好的防止和治疗效果。由于马兰头有显著的抑菌功效，有“天然抗生素”的美誉。

小知识：肾盂肾炎是怀孕期间普遍的并发症，一般产生在怀孕5月以后，多由尿潴留和病菌感染造成。

我们都了解无论是哺乳期间的女士還是怀孕期内的女士饮食搭配问题是十分关键的一个问题，，因此 我们才吃一切食材的情况下都应当重视掌握这种基本常识，仅有这样子才可以防止出现不正确进而影响了自身也有别人的身心健康。