孕妇能吃美国大杏仁吗

美国大杏仁是在国际性上面十分火爆的一种干果，而坚信各位朋友们都了解，女性在怀孕的情况下如果是适度的吃一些干果得话，不仅针对胎宝宝头部的生长发育有益处，还可以让小宝宝的皮肤和秀发更强。可是由于美国大杏仁是传到在我国的，因此 许多 准妈妈都要想了解一个问题，便是孕妇能吃美国大杏仁吗？

实际上针对孕妇而言，以便小宝宝更为的身心健康平常饮食搭配留意是应当的，而据全新的调研发觉，有很多女士在怀孕期服用美国大杏仁，生出去的小宝宝并没什么异常，因而孕妇是可以吃美国大杏仁的。

甜杏仁可分成甜杏、苦杏、桃杏、李杏、甘杏、美国杏仁等数十种，因服用作用、口味不一样而又区划苦杏仁、大杏仁，依照来源于分成2个大的类型，一类是甜杏仁，一类是大杏仁。我们所吃的大杏仁归属于大杏仁，较小的甜杏仁归属于真实的甜杏仁。甜杏仁和大杏仁又分为不一样种类，在其中有些是苦杏仁，有些是大杏仁。

苦杏仁，能够 做中药材，内有内毒素，做为食品服用的确能够 致胎宝宝身亡，孕妇不能吃苦杏仁；大杏仁，能够 服用，对宝宝发育和孕妇都是有益处。因此孕妇可以吃大杏仁，但是就算是大杏仁，尽管有一定的益处，但是吃多了，能够 导致孕妇便秘，因此 大杏仁还要少吃。

一般来说，用于专业获得甜杏仁供服用的种植种全是大杏仁，孕妇都能够吃，美国大杏仁和在我国新疆省种植的大杏仁，而天然的的甜杏仁和大杏仁有很多全是苦杏仁。依据口味看来，美国大杏仁是归属于大杏仁。

不能吃苦杏仁 小量吃大杏仁

我国南方产的甜杏仁归属于大杏仁（别名南杏仁），味儿甜甜的、细致，多用以服用，还可做为原材料添加生日蛋糕、曲奇饼干和菜式中，具备润肺止咳、止咳化痰、润肠等作用，对干咳无痰、肺虚咳嗽痰多等症有一定的减轻功效；北方地区产的甜杏仁则归属于苦杏仁（别名北杏仁），带苦涩味，多作药用价值，具备润肺止咳、止喘的作用，针对因风寒感冒造成的多痰、咳嗽、喘气等病症功效显着；但苦杏仁一次服食不能过多，每一次以不高过9克为宜。

了解了孕妇能吃美国大杏仁吗以后，也建议诸位准妈妈，尽管孕妇吃美国大杏仁并不会给宝宝产生哪些影响，可是一切食材吃多了都是有一定的弊端，因此 在吃美国大杏仁的情况下，您一定要留意不必多吃，不然很可能会出現反过来的实际效果。