孕妇可以吃芦柑吗

在秋季的情况下，有一种称为芦柑的新鲜水果会十分的时兴，它和橘子十分的类似，可是口感却要比橘子甜许多 ，并且比橘子的皮要厚许多 ，是许多 盆友都十分钟爱的一种当季水果。但是由于芦柑吃多得话，非常容易会出現容易上火的状况，因此 并不建议各位朋友们多吃，那麼如果是孕妇得话，孕妇可以吃芦柑吗？

实际上针对孕妇来讲，平常全是十分喜欢吃一些香甜可口的东西的，而芦柑就很合乎他们的口感，因此 孕妇是可以吃芦柑的，并且孕妇吃芦柑也是有一定的益处，实际您能够 从芦柑的功效与作用来剖析。

芦柑有行气健胃消食、化湿止咳化痰、温阳化止喘、消结止疼、推动胃口、解酒及抗疟等多种多样作用。

1. 芦柑含有维他命C与柠檬酸钠，前面一种具备美容护肤功效，后面一种则具备缓解疲劳的功效；

2. 芦柑里侧薄皮带有膳食纤维素及阿拉伯胶，能够 推动润肠，而且能够 减少胆固醇；

3. 橘子皮苷能够 提升毛细管的延展性，降血压，扩大心脏的冠脉，故桔子是防止冠心病的动脉硬化的食品，科学研究确认，服用柑桔能够 减少堆积在血管中的胆固醇，有利于使主动脉粥样硬化产生大逆转；

4.在鲜柑桔汁中，有一种防癌特异性较强的物质“诺米灵”，它能使致癌物质化合物溶解，抑止和阻隔肿瘤细胞的生长发育，能使人体内除毒酶的活性加倍提升，阻拦致癌物质对细胞质的损害，维护遗传基因的完好无损。

知道孕妇可以吃芦柑吗以后，尽管芦柑有这般之多的益处，可是由于孕妇自身非常容易有便秘的状况出現，因此 如果是吃芦柑过多得话，则很易上火造成便秘状况加剧，因而吃芦柑能够 ，可是建议诸位孕妈妈在吃芦柑的情况下一定不必多吃。