金枪鱼寿司的做法

伴随着在我国与其他國家沟通交流愈来愈多，我们饮食搭配的沟通交流也是很经常，因此 如今国外的饮食搭配也在中国十分的时兴，期中更为普遍的便是日本国的寿司店了，如今基本上每一个大城市都能看到日本国日本料理店，可是实际上寿司店我们是能够 自己在家做的，下面我们看一下蓝鳍金枪鱼寿司的做法。

蓝鳍金枪鱼寿司的做法中，我们需要采用的原材料是生蓝鳍金枪鱼，也有白米饭和做寿司都务必采用的寿司醋。金枪鱼寿司有着丰富多彩的营养成分，由于蓝鳍金枪鱼是低热量低脂肪的，并且还带有优质蛋白，因此 金枪鱼寿司是能够 具有美容瘦身的作用的。

原材料

寿司饭250克，新鮮金枪鱼肉适当，芥末酱少量，小香葱1根。

作法

1、小香葱切末;把新鮮的金枪鱼肉清洗切割成4公分牙周2公分的片，放进盘里预留。

2、清洗两手，蘸凉白开水，加入适量寿司饭揉成椭圆型蛋包饭，在蛋包饭上面一点芥末酱。

3、把蛋包饭放进手上，有芥末酱的一面朝上，再把蓝鳍金枪鱼片放到蛋包饭上推压，用寿司店姜、小香葱末装饰设计就可以。

上文我们详细介绍了什么叫金枪鱼寿司，我们了解要搞好金枪鱼寿司实际上一点都不会太难，金枪鱼寿司的营养成分十分的高。能具有维护肝的作用，并且还能减少胆固醇和避免 动脉硬化。