彩虹布丁的做法

七色彩虹牛奶布丁是牛奶布丁的一个种类。牛奶布丁是如今许多 小孩和女孩子们都钟爱吃的东西之一。但是针对一些健康养生的人而言不容易去服用牛奶布丁这食材的，由于在她们来看牛奶布丁中是带有果胶成份的因此 是不健康的食品。实际上有很多食材上都是带有果胶的成份，但是权威专家觉得要是是但是量的去服用得话是但是对人体导致损害的。

平时品尝到的牛奶布丁的种类有鸡蛋布丁，草莓布丁，芋头牛奶布丁这些，这种全是依据我们每一个人的追求和口感而做出去这么多的种类让大伙儿开展挑选。但是食物的不一样才造就出去这种多种多样的牛奶布丁，他们不一样的便是作法也有营养成分，那麼七色彩虹布丁的做法 是什么呢?

主要材料芒果10克,草莓苗10克,弥猴桃10克

辅材吉利丁粉适当,糖适当

七色彩虹布丁的做法流程

1. 把以上新鲜水果打成效泥

2. 吉利丁粉用沸水调开

3. 把芒果泥和调开的吉利丁粉混和，再放冷藏室凝结(约5分鐘)

4. 再把草莓苗泥和调开的吉利丁粉混和，再放冷藏室凝结(约5分鐘)

5. 依次推导

小提示

一杯牛奶布丁怎样作出大量口感

先将第一种口感煮好添加吉利丁粉，制冷后倒进水杯里放冷藏室，凝结后再倒进第二种口感，再次放冷藏室，以此类推还可在凝结的牛奶布丁上倒进第三种口感，这就是虹牛奶布丁了。

煮牛奶和鲜奶油的溶液时要控制熟度，煮到锅边不久冒起热气泡就熄火，不可以烧开。

煮好的牛乳要立刻把锅放进凉水中，让牛乳快速降温，使奶液变为稠状。

牛奶布丁归属于有延展性的食品，宝宝应禁吃;甜品，身患糖尿病的人禁吃;胖人应少吃。牛奶布丁的饮食疗法使用价值:用小麦面粉、牛乳、生鸡蛋、新鲜水果等做成，有丰富多彩的营养成分。生津解渴：润嗓去燥，让人清新舒服。适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多的群体。

七色彩虹布丁的做法所述强烈推荐了一种作法，仅有把握了恰当的方式 才可以作出自身要想的味儿，还能够自身在这里基本上开展一定的自主创新，作出更有特点的牛奶布丁出去。但是我们要清晰的了解一下针对一些怕发胖的人而言還是少吃牛奶布丁的好，因为它带有的发热量還是很高的。