干百合粥的做法

干百合的使用方法有很多种多样，干百合粥便是在其中的一种作法。干百合的营养成分也是很高，它里边也有身体所需要的维他命的成份，因此 服用它对人体是很有益的。不一样的便是需要依据不一样人的需要和口感，制成不一样的菜式出去，那样才可以考虑大量人的追求。针对早饭而言一般煮粥全是我们会去挑选的。

不一样粥的做法肯定是不一样的，由于他们挑选的原材料全是不一样的。比如有玉米粥，它的关键原材料便是苞米，也有牛奶粥，显而易见它的关键食物便是牛乳了，牛乳中带有丰富多彩的钙营养成分小孩服用是特别好的。但是无论是什么粥把握作法是很重要的。那麼干百合粥的做法是什么呢?

原材料：

1. 主要材料：干百合30克，梗米100 克。

2.调味品：白砂糖。

制作方法：将干百合清洗，将梗米清洗干净，都放进铝锅内，加适度的水，烧滚后改慢火熬成粥，加入白砂糖即成。

按：干百合粥具备补阴液、养心肺功能、安神助眠止咳化痰功效。用以医治肺阴虚引发的干咳嗽、咯血，亦医治心阴虚引发失眠、闹心、精神躁动不安、惊悸等症状。也可以作

为白细胞减少症輔助饮食疗法粥。平常人食之，可身心健康少病。百合粥　鲜百合100g袋子里清洗，与梗米150g共熬粥。有清热解毒、润肺止咳、滋阴养血的作用。对更年期妇女及其漫性呼吸系统疾病、神经衰弱的病人非常适合。

作法二

原材料干百合30克，梗米100克，老冰糖适当。

作法

将干百合用冷水清洗泡软。梗米淘净，与干百合一起煮开粥。粥成时添加老冰糖，融化后稍煮一会儿就可以。服食早中晚分食。

粥义解說：百合花，因其"数十片相累，状如心机婊，百片生成"而故称。又因"其茎如蒜头，其味如山薯"，故又称"蒜脑薯"。本产品为百合科多年生长 木本植物百合花和细叶百合的肉质地球茎，中国各省均产，于秋天叶茎凋谢时采收，清洗、剥取鱼鳞，开水烫直或略蒸过，晾干或风干.

粥的款式不一样，他们的选料肯定是不一样的，比如上边详细介绍的干百合粥的做法，它所需要的主原材料便是干百合，也有梗米，要是把握了干百合粥的做法就可以很便捷我们自身去试着着去作出它。干百合中的营养成分是很高的，因此 适当的去服用還是十分有利的。