人的大脑每日需要100~150克的糖。但中枢神经系统中糖份非常少,务必靠血液随时随地提供葡萄糖。当血糖值降低,脑的耗氧降低,轻则会精神疲惫,不可以集中注意力学习培训,重则会昏迷。当出現下列病症时,何不来个甜点吧。
1.血压过低:有许多 人都是有过那样的遭受。贴近下午时,忽然会感觉头晕目眩,手脚冰冷,连讲话的气力也没了。这时候有工作经验的人会提示你,去吃点东西最好甜品,头晕目眩的状况一般都是转好。这是由于血压过低,严寒时特别是在会出現这类状况。
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