黑椒牛柳炒意面

西班牙面做法大全有很多种多样，黑椒牛柳炒意面便是在其中的一种作法。每个作法不一样全是取决于用的食物的差别这种也是依据每一个人的口感特性所决策的。服用面点能够 协助我们非常好的去消化吸收食材，也就是拥有 促消化的作用。人体所需要的营养元素是许多 的因此 多服用一些有利的食材对人体是很重要的。

作法的不一样才造就出了相同食材不一样的样式，那样针对顾客而言就多了很多种多样挑选。用黑胡椒做出去的食材一般全是一些喜爱吃辣椒的人会去做的食材，但是我们了解甜味的食材会提升人去食材的胃口，那麼黑椒牛柳炒意面怎么做呢?

“牛柳”指的是牛的里脊.在我国牛玉体大致分成十二块，智能化宰杀生产加工公司将牛羊肉分成猪里脊肉(牛柳)、外脊、眼肉、上脑、胸肉、肩肉、米龙、腱子肉、腹肉等。

食用油60克、辣椒一个、尖椒一个、圆葱一个半、盐2勺子、味精1勺、黑胡椒粉碎10克、生抽酱油10克、酱油3克

作法

1.锅中引入冷水烧开，放入意大利肉酱面;

2.大火烧开后转文火，半途添加三至四次凉水，反复再度烧开，直到鲜面条彻底煮开无硬芯时，捞起来，过冷水清洗一遍;

3.牛里脊肉切细条，添加吉士粉、盐、米酒、酱油翻拌，腌制5分鐘上下;

4.炒菜锅入油，大火烧至八成热时，放入丝袜高跟鞋扒熟;

5.将炒好的牛羊肉盛起，油留到锅内，再次烧开后，放入切割成丝的青红椒与圆葱，扒炒至断生;

6.放入煮好的意大利面;

7.添加盐、味精、黑胡椒粉碎、酱油、生抽酱油，加小量水，炒匀;

8.放入牛肉丝，煸炒匀称就可以起锅。

牛羊肉含有肌氨酸：牛羊肉中的肌氨酸成分比一切其他食品都高，这使它对增长肌肉、提高能量非常合理。辣椒带有抗氧化性的维他命和营养元素，能提高人的精力，减轻因工作中、生活压力导致的疲惫。营养成分:牛羊肉 - 牛羊肉含有肌氨酸：牛羊肉中的肌氨酸成分比一切其他食品都高，这使它对增长肌肉、提高能量非常合理。

上边详细介绍了黑椒牛柳炒意面的做法，服用一些面点对人体是十分有利的，也有牛柳中带有的肌氨酸相对性于别的的食材成分是很高的，对人的身体很有协助功效，能够 提升人的精力，促使无论是工作中還是日常生活都是活力四射。因此 把握做黑椒牛柳炒意面 的方式 是服用的关键因素。