高血压患者如何进行食疗

高血压是一种常见疾病、慢性疾病，它所造成的心、心脑血管病发症严重威胁大家的身心健康。谈起高血压的预防大学问许多，但我们能够 从一日三餐学起，这不可多得简单而合理的预防高血压的方式 。

控制发热量

控制发热量可使临床表现如喘气、胸闷气短获得改进。倡导吃木薯淀粉、标准小麦面粉、苞米、小米、燕麦片等纤维材料较多的食材，推动肠道蠕动，有益于胆固醇的代谢;少吃葡萄糖、葡萄糖及绵白糖，这种糖易造成血糖上升。