蜂蜜和什么搭配食疗效果最好

纯蜂蜜在独立应用时营养成分高、健康保健效果非常的好，具备益气、安五脏、调合百药、清热去火、润肺补阴、安神助眠养神之作用，若能与别的食材或中药材配搭应用，则能充分发挥大量的饮食疗法和药疗法功效。

纯蜂蜜的12个饮食疗法

干躁容易上火

用梨蒸水，随后添加2勺上下的纯蜂蜜，可做到润肺止咳润肺的作用;或用银黑木耳煲汤，再添加适量纯蜂蜜也可以止咳润肺。