陈醋菠菜花生米怎么做

谈起花生仁，可能想到的便是下酒小菜。而生活起居中，普遍的花生仁全是下酒小菜，作法全是用煎炸随后撒狗粮或者盐。那样吃得话也是十分美味可口的。可是，花生仁除开有这类食用方法，还能够配搭老陈醋和西兰花做一个很非常的花生仁，味儿也很非常。因此 ，还可以做为一道家常小炒。那麼，在家里怎样做陈醋菠菜花生仁呢?

实际上，这家常小菜的关键食物除开西兰花和产醋外，还包含煎炸的花生仁。因此 ，制做这家常小菜能够采用生的花生仁，还可以采用煎炸后的，这能够依据自身的要求做挑选。一起来看一下由生花生米做的陈醋菠菜花生仁吧。

1.西兰花清洗

2.水烧开，焯菠菜，捞起来预留

3.生的花生仁

4.凉油凉花生仁，文火渐渐地炸

5.表层掉色 控油补水捞起来预留

6.将蒜泥、山西陈醋、白砂糖、盐、鸡精放碗里调均匀，西兰花控干水份

7.将料汁倒进西兰花里翻拌，再添加炸好的花生仁就可以

美味可口与营养成分想融合才是硬道理。依照作法一般是能接到比较好的美味可口实际效果。可是，了解营养成分就能吃的更高兴。陈醋菠菜花生仁具备健脾开胃、下饭菜的功效，并且也是一个火爆的下酒小菜，是聚会活动不能缺乏的一道美味。另外也是孕妇比较好的食材挑选。孕妈妈们不能错过了哦。