香蕉酸奶奶昔

香蕉苹果酸奶奶昔是减肥奶昔的一种經典的作法，我们了解减肥奶昔是来自欧州，现在在我们國家风靡起來，我们自身是能够 制做出减肥奶昔的，香蕉苹果酸奶奶昔是一道十分知名的甜点，并且香蕉苹果酸奶奶昔的营养成分十分的高，我们能够 从香蕉苹果酸奶奶昔的身上得到丰富多彩的维他命和我们人体需要的钙及其磷和铁这种矿物。

香蕉苹果酸奶奶昔的原材料自然是以香蕉苹果主导，香蕉苹果酸奶奶昔带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物化合物，香蕉苹果酸奶奶昔的味儿十分的非常好，香蕉苹果酸奶奶昔口味甘甜并且非常容易消化吸收，因此 香蕉苹果酸奶奶昔备受大家的钟爱。

主要材料

香蕉苹果2个

辅材

酸牛奶250ml

和路雪迷你型3勺子

调味品

纯蜂蜜1汤勺

冰块儿2块

作法

1香蕉苹果一个削皮取肉切一小块100克

2冰块儿二块，用破碎机粉碎

3将粉碎的冰块儿、原味酸奶、香蕉苹果瓜瓤、巧克力曲奇及纯蜂蜜放进拌和器皿里

4将手摇料理棒放进拌和器皿底端，启动将全部原材料搅拌均匀

5营养成分作用

香蕉苹果果子香清甜味美，含有碳水化合物化合物，营养丰富，瓜瓤中含碳量水化合物、蛋白、人体脂肪、膳食纤维、碳酸盐并带有维生素D原(胡罗卜素)、维生素b21、维生素b22、维他命C及其维生素U等多种营养元素，除此之外，也有身体所需要的钙、磷和铁等矿物。在其中香蕉苹果带有非常多的钾。

上文我们详细介绍了什么叫香蕉苹果酸奶奶昔，我们了解香蕉苹果酸奶奶昔是减肥奶昔十分經典的一种作法，我们能够 自己在家制做出香蕉苹果酸奶奶昔来，那麼怎么开始搞好这道香蕉苹果酸奶奶昔呢，我们前文也得出了大伙儿制做香蕉苹果酸奶奶昔的实例教程。