孕妇可以吃青口吗

谈起青口，一些盆友会想起青口梅，实际上在这儿我们说起的青口，是一种贝壳类小动物，它一般被大家称作牡蛎干，是将贝肉煮熟晾干以后的一种食材，因为它也是一种海鲜产品，而海鲜产品自身归属于寒凉，孕妇如果是吃寒凉的食材得话，针对胎宝宝有一定的影响，因而许多准妈妈都要想了解孕妇可以吃青口吗。

实际上对于孕妇可以吃青口吗这一问题是比较简单的，无论是以青口自身的特性而言，還是他含有的成份来讲，都是否合适孕妇服用的，因而建议孕妇一定要留意慎重服用青演讲口才是。

青口属海鲜产品，海货的含汞量愈来愈高，孕妇和哺乳期间假如常吃海产品(指每星期4次以上，每一次100克以上)，会影响胎宝宝和新生婴儿的中枢神经系统生长发育，并且一些病症要到小孩7岁乃至是14岁之后才出現。权威专家们觉得，孕妇和哺乳期间要少吃海产品，每星期数最多1-2次，每一次100克下列，并且不必吃蓝鳍金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼有哪些。

青口，即翡翠玉贻贝，别名海红。制干后即是“牡蛎干”。遍布 于东海南边和东海沿岸地区。珍珠贝很大，壳长达13～14公分。壳长，壳长是壳高的2倍。壳顶坐落于珍珠贝的最前端开发，喙。背缘弧型，腹缘直或略凹。壳较薄，壳面光洁，绿色，上半部常呈绿褐色，生长纹细腻，前端开发具备突起肋。壳里面呈瓷乳白色，或带青蓝色，有真珠光泽度。铰合齿左壳2个，右壳1个。足丝软细，浅黄色。

了解了孕妇可以吃青口吗这一问题以后，需要友情提示，尽管并不认为孕妇吃青口，可是也有些人觉得实际上孕妇吃青口是不在乎的，在这里建议诸位准妈妈，实际上怀孕期的饮食搭配尽管要留意，可是一定要依据具体情况来讲，不必过度呆板才算是。