烤薯条的做法

去麦当劳肯德基，相信你第一个想点的便是炸薯条吧，实际上炸薯条的原材料便是我们我们平时日常生活经常见到的最一般的土豆，事实上是能够 彻底在家里自己制作成的，由于土豆带有较为高的蛋白，所以说有利于我们的身心健康，可是烤薯条也不宜吃太多，由于煎炸以后的食物卡路里高些。

土豆是我们日常生活普遍的一种谷物，能够 做为入菜，也是果腹的最好是食材，但是单吃土豆口感，可能会令人感觉你烦名册是烤薯条的口感就不一样，更非常容易被大家接纳和钟爱，

土豆2个中等水平尺寸 植物油适当 盐适量 黑胡椒适当 糖适当

1土豆削皮竖向切薄厚1cm大厚片，再把厚片打花刀成总宽1cm粗条，自来水冲去表层木薯淀粉，用厨房吸油纸逐一擦干净预留

2.烤盘里铺锡箔纸刷上一层植物油

3.把炸薯条码到锡箔纸上，用锡纸包装好

4.电烤箱左右火220度烤20分钟，直至炸薯条快烂熟才行。(溫度与時间依据自己烤箱温度与食物是多少设置)

5.开启锡纸包装把炸薯条逐一铺平，刷一层植物油，洒上小量盐、糖、黑胡椒粉

6.开风档左右火220度烤10分钟，正中间翻一次面，直至炸薯条表层金黄色近焦取下

上边便是烤薯条的制作方式 ，把握了这种方法以后，那麼如果你想烤薯条的情况下，也不一定要跑去麦当劳或是肯德基了，由于你在家里里边就可以制做，经济实惠更健康，按耐不住得话，何不就试着一下吧。