洋葱鸡蛋饼

如今很多人较为喜爱服用面点，面点相对而言可以非常好的缓解我们胃消化吸收的作用。并且面点可以让我们造成饱腹感，沒有那麼快饿。洋葱鸡蛋饼就变成我们非常好的挑选，当我们在平时没有胃口服用的主食的情况下能够 服用，洋葱的功效可以减轻人体的欠佳病症，配搭生鸡蛋可以非常好的补充营养成分。

圆葱可以非常好的针对心脑血管病症具有减轻的功效，生鸡蛋也是我们生活起居中常常用于补充蛋白的一类食材，洋葱鸡蛋饼做为一种特色小吃可以有时候的补充我们的营养成分和推动胃口，换个口感也是非常好的。

介绍

洋葱味甘、微辛、温性，入肝、脾、胃、肺经;具备润肠通便，行气和胃，健脾胃进餐，散发寒症，温中通快递阳，助消化化肉，醒神健身，散瘀祛毒的作用主冶风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食未消、高血压、高血脂、痢疾等症。[1]

就餐总数：1-2人

2原材料

主要材料

50g圆葱

3个生鸡蛋

50g食盐水方腿肉

调料

适当油

适当盐

适当葱段

适当味精

3作法

1提前准备的原材料。

2生鸡蛋打撒，添加圆葱。

3放进方腿肉。

4添加葱段。

5添加盐和味精翻拌。

6不沾锅中倒进适当油，放入鸡蛋液，小火煎至双面金黄色。

4常见问题

食物相克：

生鸡蛋：与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。

洋葱鸡蛋饼较为人少听见，我们能够 在家里自身试着的制做，坚信我们都是喜爱这类特色小吃的美味可口。自然在品味美味可口的另外我们还可以非常好的减轻人体一些欠佳的病症，生鸡蛋的服用我们一定要留意不能够和柿子饼和大豆类的食材混食。