五种瓜降火消暑

夏天平均气温高，高温天气，暑热十分关键，许多人到夏天非常容易中暑、容易上火，脑壳被热流弄得晕晕乎乎，彻底失去活力。平常普遍的五种瓜类蔬菜这时候能够 大展拳脚，充分发挥本身的作用，可以非常好地下火解暑。到底着5种瓜类有哪些?下边就要瞧瞧吧!

甜瓜

甜瓜不但味儿好，并且功效与作用颇高，可以解暑、止渴、有利排尿，在民俗有“纯天然白虎汤”之称。甜瓜中带有很多的水份，很够非常好地清热去火，除烦解渴。在炎热的夏天，怀着甜瓜入睡，比敷医用冰袋减温还合理。