眉豆花生鸡脚汤

凤爪的营养成分颇高，带有丰富多彩的优质蛋白质及胶原蛋白粉，多吃不仅能清理血管垃圾，另外具备美容护肤作用。这一汤具备活血化瘀活血、强筋壮骨健骨，养颜美容的作用。拥有健骨筋的鸡爪，这一汤就拥有健骨筋和衡水市清热利湿的作用。

女士在经期前，常常会出現身体厚重，食欲不佳，脸部稍有水肿的状况，这种全是女性激素改变的原因。这个时候，我们就何不来试着一下再广东省当地独有的眉豆熬汤，它有健脾胃和去湿气的作用，能够 合理改进这种病症。

1.原材料：

鸡爪10只、节瓜2条、花生仁一把、眉豆一把、带肉猪骨一块、小枣2个

2.作法：

把鸡爪洗干净，非常是表层那层淡黄色的东西，随后把猪骨头出水量之后，添加花生仁、大豆、也有小枣2个，用压力煲文火煲45分鐘就可以了。

要留意鸡爪要氽水，把里边的鲜血浊水都挤出。捞出来再洗干净预留。煲的情况下早已嗅到香气了，就可以喝过!熬汤的情况下能够 放一些大枣和枸杞子，大枣能够 补血补气，枸杞子有明目地作用。