菠萝包的热量

吐司面包是很多人钟爱吃的，这类食材带有的营养元素也是比较多，面包的种类也是许多，普遍便是奶油面包，这类吐司面包是以鲜奶油在而成，因此 对那样吐司面包挑选的情况下，能够 安心开展，那菠萝油也是非常好之选，那样的吐司面包口味与众不同，吃的是，有利于身心健康发展趋势，菠萝油的发热量怎样呢?

很多人对菠萝油的发热量并并不是很清晰，在对这种吐司面包挑选的情况下，需要对它的发热量开展非常好了解，在挑选吃这种吐司面包的情况下，也全是可以安心的开展。

菠萝油的发热量：

营养元素成分(每100克)

发热量(卡路里)339.14

碳水化合物化合物(克)49.69

人体脂肪(克)12.42

蛋白(克)8.26

甲基纤维素(克)1.09

菠萝油事实上并沒有菠萝蜜的成分，吐司面包正中间亦沒有包馅。菠萝油相传是由于早前香港人对原先的吐司面包不符合，觉得味儿不够，因而在吐司面包上再加白砂糖等清甜味包馅而成。菠萝油表层表层的的酥皮，一般由白砂糖、生鸡蛋、小麦面粉与动物油烘制而成，是菠萝油的生命，为普普通通的吐司面包再加了口味，以软食为宜。千层酥皮要做得香酥柔美，而包身则是软身才美味。外形亦与日本国的蜜瓜包(en:Melonpan)及中国香港的西班牙包类似。

菠萝油是中国香港最广泛的吐司面包之一，类似每一间中国香港的蛋糕店(烘焙店)都是有出售菠萝油，而许多 港式茶餐厅与冰室亦有供应。一般做为早饭或小点心服用占多数。菠萝油市场价亦非常划算，一般约港元.5至不一，备受香港人热烈欢迎。而除开在中国香港外，在南中国大陆亦颇为广泛。

以上便是对菠萝油的发热量一些详细介绍，那样吐司面包在吃的情况下，对人体各层面全是沒有一切危害，但是吃的情况下也是要适当的开展，不适合吃的过多，不然也是会引起肥胖症的，在对这一点上也是要开展留意，适当的吃是最好之选。