新鲜虫草花煲汤

汤是很多人较为喝的，汤的营养成分很高，并且长期性喝粥，对身心健康也是拥有 非常好协助，有很多人全是较为钟爱喝粥的，可是在对汤挑选的情况下，要留意不可以随便的开展，不然在喝的身心健康是沒有一切维护的，那新鮮虫草花煲汤是非常好之选，这种汤对身体拥有 非常好的协助。

很多人对新鮮虫草花煲汤并并不是很掌握，这种汤对身体各层面，全是拥有 非常好的调养，在对那样汤挑选的情况下，也是能够 安心开展，它对身体健康沒有一切危害。

新鮮虫草花煲汤：

虫草花煲豆腐汤

原材料：虫草花5克，水豆腐2块，猪瘦肉30克，大骨汤1碗，葱郁复根，色拉油(或不用)

调味品：香油、盐、生抽酱油、粉条、米酒、白胡椒粉、鸡精或味精或不用

虫草花煲水豆腐汤做法：

1.最先先把猪瘦肉切割成丝，用生抽酱油、盐、香油、粉条、米酒、白胡椒粉腌渍15分鐘上下;水豆腐在盘里切割成1公分宽、4公分长的小条块;虫草花清洗，用清小水泡5分鐘捞起来，泡过虫草花的水不必扔掉，放入粉条翻拌成地瓜粉芡。

2.冷锅中倒进大骨汤和虫草花，大火烧沸水，转文火先煮10分钟。

3.茶汤颜色变为鲜红色，下水豆腐再次煮10分钟，水豆腐在汤里多熬汤会更鲜。

4.倒进地瓜粉芡，边倒边晃动大锅，让粉条水与汤匀称揉和在一起，火不必开很大。

5.煮的汤变浓稠后，把火放大，倒入瘦丝袜高跟鞋，用筷子搅开丝袜高跟鞋，待丝袜高跟鞋全变为乳白色，熄火，趁汤多温时加盐、生抽酱油、白胡椒粉、鸡精(并不加)色调调料，最终撒上葱郁粒淋色拉油就可以，讨厌色拉油味的并不放色拉油。建议用大骨汤来作高汤，则可无须再放其他油。沒有大骨汤用冷水替代得话，最好是放勺动物油，以提升汤的鲜香度。

以上便是对新鮮虫草花煲汤作法详细介绍，制做那样汤的情况下，彻底全是能够 挑选以上方法，可是在食物挑选上，要留意要适当开展，那样喝的情况下，对人体各层面，才会出现非常好的协助，在对这一点上，全是需要开展留意的。