腐竹可预防老年痴呆

更新时间:2024-12-23 08:22:51 阅读: 评论:0

豆腐皮看上去仅有薄薄一层皮,实际上,很多人都不清楚,它是用豆桨生产加工而成的,消化吸收了其精粹,在豆类食品中营养成分最大。药理学材料说明,豆腐皮含丰富多彩蛋白而水分含量少,这与它在制作过程中历经风干,萃取了豆桨中的营养成分相关。

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豆腐皮的品质分3个级别,色调越淡,营养成分越高。但选购时要防备,一些看上去色调非常鲜艳的豆腐皮,生产全过程中可能加上了化合物“吊白块”,它能溶解出室内甲醛、二氧化硫等有毒物质,危害身体健康。

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