豆角烧排骨

可能针对这些勤俭持家的小伙伴们来说，制做长豆角烧排骨是非常简单的一件事情。长豆角里边带有丰富多彩的叶绿素和叶黄素，是我们消化吸收营养元素的关键来源于。而猪排骨我们都应当了解它的营养成分是十分高的，它对我们补充人体需要的钙物质有非常大的协助。假如把这二种食材混在一起来炒，那麼做出去的食材一定很好吃。

伴随着我们生活品质的持续提高，我们对食材的追求完美也就愈来愈高了。长豆角烧排骨能够更强的反映出长豆角的味儿和猪排骨需有的香气，这类食材的营养成分是十分高的，因此 大伙儿能够多吃一些。

四季豆含有蛋白和多种多样碳水化合物，常吃可健脾养胃，提高胃口。夏季多吃一些四季豆有解暑，清喉的功效。四季豆種子可激话肿瘤患者网织红细胞，造成抗体，对肿瘤细胞有十分特异的损害与抑制效果，既有抗肿瘤功效。豆类蔬菜关键包含荷兰豆、刀豆、扁豆、豆角等，绝大多数人只了解他们带有较多的优质蛋白和不饱和脂肪(好的人体脂肪)，矿物和维他命成分也高过别的蔬菜水果，却不清楚他们还具备关键的功效与作用。

中医学觉得，豆类蔬菜的关联性是性温、有化湿健脾的作用，对脾胃虚寒的人特别是在合适。可是，依据类型的不一样，他们的饮食疗法功效也有所区别。

制做流程

1、葱切条，生姜切成片， 八角掰散预留。

2、将长豆角清洗掰发展段预留。

3、煮锅中放一定量的冷水倒进猪排骨大火烧开，撇净白沫子，捞起来用冷水清洗控干水份。

4、炒菜锅里添加少量油烧开，进行爆香姜蒜、八角、八角茴香。

5、添加猪排骨炒出香味倒进米酒，生抽炒匀。

6、倒进一定量的开水，少量老冰糖，大火烧开，转文火盖上焖煮40分钟。

7、添加长豆角，盐煸炒匀称，盖上续煮至长豆角断生。

8、火灾将料汁收湿就可以。

根据文章内容对长豆角烧排骨的详细介绍，坚信大家对长豆角烧排骨的做法有一定的了解了。以便让我们的亲人品味到更为美味的食物，我们应当要去多学习培训一些菜品的做法，那样对我们补充亲人的营养成分消化吸收有非常好的协助，期待大家可以高度重视。