麸皮的营养成分表

小麦麸，为莎草科麦子属绿色植物麦子磨取小麦面粉后筛下的种皮。在我国全国各地均有种植。具备除热，解渴，敛汗，消肿之作用。常见于冷汗，盗汗，泄利，糖尿病，口腔炎，热疮，折伤，风湿病痹痛，脚气。

麸皮运用普遍可用以多种多样食材的防腐剂,例如粥中、馍馍中加上适当,既能够改进口感又有饮食疗法实际效果。

1、合理改进便秘。小麦麸带有丰富多彩的膳食纤维素,是身体必不可少的微量元素。适度服用可提升食材中的化学纤维成份,可改进大便不通畅状况,另外可促进人体脂肪及氮的代谢,对临床医学普遍化学纤维缺乏性病症的预防功效实际意义重特大;

2、减少身体胆固醇。因为摄取了高纤维成份,进而能够减少排泄物中的类固醇激素的排出来,而人体内胆固醇的关键交界新陈代谢全过程是根据排泄物的代谢,因此能够使血细胞胆固醇降低,主动脉粥样硬化的产生缓减;3、有护肤润肺止咳黑发功效。

4、可有利于防止乙状结肠及直肠癌;

5、可减少血液中雌性激素的成分,可防止乳腺癌;

6、合理推动人体生长发育成才。麸皮中带有的B族维生素,在身体充分发挥着很多作用,并且還是食材一切正常新陈代谢中不能缺乏的营养元素。麸皮中的碳水化合物成分较高,而且带有丰富多彩的营养元素。这种对少年儿童的发肓有很..