西红柿酸辣汤的做法

更新时间:2025-04-05 20:07:26 阅读: 评论:0

在时下物质条件极速发展趋势的状况下,大家的饮食搭配发生了显著的转变。大家的健康养生观念提升了许多。各种各样养生食谱都顺从着大家需要而出現了,这就是时期的发展。汤做为一种食材,在健康养生界中占据很高的影响力,而且具有非常好的信誉。一碗好烫胜于喝一碗药,既能够 改进症状的病症,又具备健康养生实际效果。

番茄酸辣汤,做为一种滋补汤,将番茄的健康养生使用价值淋沥充分发挥的另外,也让这家常小菜的口感上大大的顺从了大家的胃口。那麼,番茄酸辣汤怎么做呢?

原材料

番茄2个,生鸡蛋2个,辣椒多个(最好那类小的,才可以出甜味的),葱,姜,白米醋,泡菜水,水淀粉(粉条),盐,味精

流程作法

先将油烧开,将姜切割成末(块),辣椒剁碎,放进锅中炒味,随后把切完的西红柿丢进来一起炒,炒成西红柿汁后放水再煮。

再把生鸡蛋打撒预留。从酸菜缸里舀小半碗泡菜水出去,再加一些水淀粉在泡菜水里,假如打经久不散就天赋加点水打撒。

锅中水开后,把酸菜水淀粉水倒进锅中。随后便是往锅中打鸡蛋汤。不必担心,随后的流程加盐,味精。沒有泡菜水就多放些白米醋。最终出锅,摆盘~弄点葱段。最终运作。

有关连接

据营养专家科学研究测量:每人服用50~100克鲜西红柿,就可以考虑身体对几类维他命和矿物的需要。西红柿含的“蕃茄红素”,有抑止病菌的功效;含的苹果酸、柠檬酸钠和糖原,西红柿含有胡罗卜素、维他命C、维生素b2及其维生素b22和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素,还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。

番茄酸辣汤,肯定是一道醒神健脾开胃的好饭。如果你或亲人食欲不佳的情况下,何不做一道番茄酸辣汤来犒劳自己和亲人。番茄的甜酸口,相互配合以辣椒的辣味,肯定令人的味觉拥有 不一般的体会。

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