豆腐虾仁的做法

水豆腐是许多喜欢的，水豆腐对身体皮肤的改进拥有 非常好的协助，并且吃豆腐对身心健康都没有危害，水豆腐是应用黄豆制做而成，因此 它带有的蛋白非常丰富，多吃豆腐，对推动身体各层面发展趋势，实际效果十分非常好，那豆腐虾仁是非常好挑选，那样的美味遭受很多人钟爱，水豆腐虾仁的做法怎样呢?

很多人对水豆腐虾仁的做法并并不是很清晰，那样的美味在制做上，也是拥有 非常好的方法，但是制做的情况下，需要对它的制做流程开展非常好掌握，促使制做的情况下可以顺利开展。

水豆腐虾仁的做法：

原材料

主要材料：嫩豆腐300克，鲜虾80克，

调味品：香莱30克，芝麻油20克，花生酱20克，盐3克，鸡精2克

作法

1.香莱择洗干净后切割成末;

2.水豆腐放进开水锅内焯一下，捞起来后切割成条片;

3.鲜虾煮熟后剁碎;

4.豆腐条放进盆中，添加鲜虾、食盐、鸡精、花生酱和芝麻油，撒上香莱末，翻拌后摆盘即成。

小技巧

食物相克：

鲜虾：虾忌与一些新鲜水果同吃。虾带有非常丰富的蛋白和钙等营养元素。假如把他们与带有鞣酸的水果，如红提、石榴、山楂果、柿子饼等同于食，不但会减少蛋白的营养成分，并且单宁酸和钠离子融合产生不可溶结合物刺激性胃肠，造成身体不适感，出現呕吐、头昏、恶心想吐和腹痛腹泻等病症。海货与这种新鲜水果同吃最少应间距2钟头。

以上便是对水豆腐虾仁的做法详解，制做豆腐虾仁的情况下，要留意食物配搭，那样吃的情况下才有利于身心健康，另外要留意的是，在吃豆腐虾仁的情况下，需要适当的开展，尤其是夜里，不可以过多的吃，那样对人体沒有一切的益处。