橘子是大家平时十分喜欢的一种新鲜水果,鲜橙果子中带有丰富多彩的维他命C、维生素P及柠檬酸,能维护体细胞、提高白细胞计数特异性、抵御氧自由基,对身体基础代谢有显著的缓冲作用,能提高机体抵抗能力。很多人也非常用橘子或是别的新鲜水果一起来榨出水果汁。那麼橘子跟吃什么水果一起打汁好吃呢?
1、橘子梨混和汁
原材料:一个橘子和一个梨。
作法:新鲜水果各自削皮,切割成一小块,随后一起放到果汁机里边开展打汁。
作用:早餐的情况下来一杯,或是平常当做饮品喝光全是非常好的挑选。在这个干躁的冬天,橘子梨汁既可以帮你清火去燥,还可以帮你补充所需维他命C。
2、芒果橘子苹果汁
原材料:2个芒果、半个橙子和一个苹果。
作法:新鲜水果洗干净之后各自削皮,随后切割成一小块放进果汁机里边,随后你能依据自身的要求添加纯蜂蜜这类的调料。冬季多吃些橘子、苹果这类的挺不错的,可是冬季吃点新鲜水果较为冷,能够考虑到打汁喝。
3、橘子红萝卜汁
原材料:2个橘子,3个红萝卜
作法:橘子削皮,红萝卜清洗干净。放进果汁机起动打汁就可以。
作用:它具备强力的抗氧剂作用,红萝卜可以均衡橘子中的酸。这道汁可以具有清理人体和提升人体动能的功效,可协助人体发炎的清除和推动体细胞的再造。
4、柠檬西瓜汁
原材料:橘子,水适当,甜瓜两块。
作法:先将橘子弄成汁倒入,再取甜瓜两块,去籽,用搅拌器将甜瓜肉弄成水果汁。随后将西瓜汁倒进到水杯里去,倒在果汁的上边,产生双层色调。留意姿势要轻慢,要不然非常容易混和二种水果汁,就不好看了。
作用:清爽降火有利排尿。
5、柠檬苦瓜汁
原材料:茄子,橘子一个,冰块儿放水(或是凉水),糖或纯蜂蜜
作法:橘子先弄成汁,随后在榨汁机里放进切割成一小块的茄子、冰块儿(或是凉水均可)、纯蜂蜜,再打一次就可以。
本文发布于:2023-05-10 03:41:00,感谢您对本站的认可!
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