荞麦面馒头的做法

大家都知道，北方人以稻米做为正餐，而东北人以面点主导，可以说一日三餐都以面点主导，馍馍、小笼包、各种煎饼果子、各式各样鲜面条这些。尽管东北人喜欢面点但并不是每一个东北人都可以把馍馍做的正宗、纯正。大家都了解身患糖尿病的人要常常服用乌麦，由于乌麦能合理降低血糖。

我们都了解面点的关键营养元素有蛋白、人体脂肪等，那麼怎样服用乌麦更有利于身体消化吸收呢?回答自然是荞麦面馒头。那麼怎么制作荞麦面馒头又变成摆放在大伙儿眼前的一个疑惑。今日我们就和大伙儿一起共享荞麦面馒头的做法，一起看下面。

1.把二种小麦面粉混在一起放进压面机里。

2.放进发酵粉。

3.刚开始揉。

4.搓成样子。

5.盖上保鲜袋，放进电烤箱50度一个小时。

6.发成那样。

7.开展排气管，多揉两下。

8.分为小剂子。

9.放进炒锅15分鐘后开枪

以上几个方面便是制做荞麦面馒头的方式 ，坚信根据以上几个方面的简易详细介绍大伙儿早已灵活运用了荞麦面馒头的作法，由于荞麦面粉延展性和延展性较为差，因而在制做荞麦馒头的情况下能够适当提升一点小麦面粉，那样就能合理处理小麦面粉延展性差的问题，大伙儿还能够依据爱好制做成不一样样子的荞麦面馒头。