许多女士都非常喜欢应用香蕉牛奶来制作面膜,具备非常好的美白皮肤和收敛毛孔的实际效果,实际上香蕉和牛奶配搭起來,不但能够用于敷面膜,配搭上生鸡蛋就可以制成十分美味的香蕉苹果牛奶鸡蛋饼,这类作法特别适合小朋友作为早饭来服用,不仅色调十分的漂亮,并且也具备一定的健脾开胃功效。
香蕉苹果是一种不宜空肚服用的食材,因此 将其和生鸡蛋及其牛乳配搭起來以后,就防止了这一个缺陷,就算是您早上让小宝宝服用,也不会给宝宝的胃肠产生哪些刺激性。实际香蕉苹果牛奶鸡蛋饼的作法以下:
作法一:
原材料:生鸡蛋、香蕉苹果、小麦面粉、白砂糖。
做法:
1。把香蕉苹果打碎了,切割成小块也行,用筷子捣烂。
2。添加适量小麦面粉,敲两个鸡蛋,自然生鸡蛋还可以依据自身的喜好调整。
3。添加适量牛乳,量是多少依据黏稠而定。
4。用筷子粉碎生鸡蛋。
5。把面浆搅拌,最终搅拌成黏稠适合的面疙瘩汤。
6。锅中加点油烧开了,用勺子匀称浇上一层面浆。
7。一边煎出橙黄色,翻过去煎另一边。
8。起锅放进盘里就可以。
作法二:
原材料:小麦面粉、香蕉苹果、生鸡蛋、婴儿奶粉或鲜牛奶、白砂糖、植物油、酵母菌、温水;
器材:炒菜锅、电磁灶、海碗、饭勺、木筷、铁铲;
制作过程:
(一) 香蕉苹果去皮放进海碗中、用饭勺碾成糊状,打进生鸡蛋,撒上小量白砂糖,倒进婴儿奶粉或鲜牛奶,少量油,酵母菌及小量温水用筷子搅拌均匀。
(二) 慢慢撒进小麦面粉,另外顺时针方向拌和成匀称的面浆,使里边沒有干面疙瘩,搅拌后置放十多分钟。
(三) 热锅并加适当油,以不外露底锅为宜,用约800瓦的溫度加温,油烧后摊入一饭勺面浆,待面浆四周略凸起,能用铁铲轻翻过去再炸另一面,反复煎至金黄色即熟。
所述便是香蕉苹果牛奶鸡蛋饼的作法,许多小朋友都非常的喜爱吃苹果,因此 诸位宝妈妈何不试着给宝宝来做一些这款美味可口促进消化的香蕉苹果牛奶鸡蛋饼,三种食物配搭起來营养成分极其丰富多彩,能够全方位的补充小宝宝人体发展所需要的各种各样营养成分。
本文发布于:2023-05-10 01:55:00,感谢您对本站的认可!
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