黄瓜炒火腿肠的做法

黄瓜炒火腿肠是一道十分知名的家常小炒，我们自身在家里就可以作出黄瓜炒火腿肠来，黄瓜炒火腿肠需要采用的主要材料比较简单，便是丝瓜和香肠，黄瓜炒火腿肠是一道具备非常好的营养成分又成本费便宜的菜，因此 黄瓜炒火腿肠备受大家的喜爱那麼实际我们应当怎么制作黄瓜炒火腿肠呢。

黄瓜炒火腿肠是十分有营养成分的一道菜，关键营养成分来自于丝瓜，黄瓜炒火腿肠这家常小菜能够延缓衰老和抗肿瘤，而且可以避免 酒精中毒，因此 这家常小菜也是下饭的好饭，黄瓜炒火腿肠还能减肥瘦身和强身健体，是一道功能完善的菜。

原材料

主要材料

300g丝瓜

100g香肠

调料

适当油

适当盐

适当生抽

适当蒜

作法

1.黄瓜切片预留

2.香肠切成片预留

3.蒜剁碎预留

4.锅中内煸香大蒜以后添加丝瓜煸炒

5.炒掉色以后添加香肠一起煸炒

6.待丝瓜断生以后添加盐调料，出锅前添加生抽酱油着色即顺

7.盛盘享受

常见问题

丝瓜一定要配大蒜炒才香，因此 别忘记放蒜了。

上文我们详细介绍了一道家常小炒黄瓜炒火腿肠，我们了解黄瓜炒火腿肠的作法非常简单成本费也低，可是黄瓜炒火腿肠的作用确是很普遍的，黄瓜炒火腿肠能够抗肿瘤和延缓衰老，能避免 酒精中毒并能具有降低血糖的作用。