莲花茶的功效与禁忌

每一年夏季，当很多的莲花绽放时，美丽的荷花在绿叶子的衬托下看起来分外漂亮美丽动人。那时候，他们是大自然最美丽的景色。实际上，除开它漂亮的表面，莲花还有一个浪漫的名字便是荷花，荷花还能够做成花草茶给大家喝。用它制做花草茶，香气浓厚，汤色清光亮，味儿诱惑。常常食用也可以维护人体。殊不知，在食用时有一些忌讳。建议大伙儿加多留意。

荷花茶叶的功效

1.清热解毒解暑

莲花茶是酷热夏天最合适食用的养生茶。它特性生寒。食用后，大家能够 清热去火，还能够为人体补充很多的水份。它能够 避免人体水分外流过快，避免中暑症状。

2、除菌消炎

莲花茶还能除菌消炎。它能消灭人体内的各种各样病原菌，尤其是痢疾杆菌、大肠杆菌、橙黄色葡萄球菌等人体内的病菌。一般大家常常冲调荷花茶来防止和减轻肠炎，还能够輔助医治各种各样常见病，如扁桃体炎、痢疾和乳腺炎。

3.软化血管

荷花茶带有一些纯天然的挥发油和黄酮类苷，被身体消化吸收后，能软化血管，提升血管延展性，推动血液循环系统，保持平稳一切正常的血压。除此之外，花草茶中带有的特异性成份还能加快人体内人体脂肪的点燃，避免身体人体脂肪的累积。对身体高脂血症和肥胖症有非常好的防止功效。

4.养颜美容

莲花茶不但芳香，还能补血补气，滋润皮肤，对身体脸色黯淡、皮肤暗黄、面部斑点有显著的调养功效。除此之外，荷花茶中带有的维他命和矿物还能推动皮肤细胞再生，假如常常食用，还能滋润柔嫩的皮肤。

荷花荼叶的忌讳

在日常生活中，体质虚寒、脾胃虚寒的人不可以食用荷叶茶，它是大家食用荷叶茶的一个关键忌讳。除此之外，血压低或经常腹泻的人不可以喝荷叶茶。食用荷叶茶后，对人体不好，非常容易加快脾胃虚寒和腹泻症状，不利病症的修复。