木菠萝的营养价值

木菠萝的营养成分究竟怎样呢，我们先认识一下什么叫木菠萝吧，木菠萝的称号可能大伙儿会较为生疏吧，由于木菠萝是广西人的一种称呼，而木菠萝较为常被我们称为是菠萝，木菠萝一种新鲜水果，木菠萝算作新鲜水果界中最大的一种新鲜水果了，木菠萝的肉是十分的厚且软，木菠萝的味是清且甜。

木菠萝的营养成分怎样呢，我们了解木菠萝有十分高的营养成分，木菠萝带有丰富多彩的碳水化合物化合物和蛋白及其碳水化合物，木菠萝有很高的服用使用价值和功效与作用，木菠萝能具有抗感染除菌，养生美容，润肠通便等层面的功效。

菠萝，别名：木菠萝，别称苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜东瓜、牛肚子果，拉丁文别名：Artocarpus heterophyllus Lam. 是全世界最大的新鲜水果，一般重约5-25kg，最大超出55kg，加上果子肥厚型绵软，香甜爽口，香气浓厚，故被称作“新鲜的热带水果王后”。在广州市、中国香港、澳門以及他广东话地域，波萝蜜一般被称作大树菠萝，在广西省等地称之为木菠萝，是桑科木菠萝属乔木灌木。隋朝时从印尼传到我国，称之为“频那挲”(梵文Panasa 对音)，宋朝改叫菠萝，沿用。是世界著名的新鲜的热带水果，属桑科桂木属乔木灌木。

营养成分：

菠萝的营养成分很高，带有碳水化合物化合物、蛋白、木薯淀粉、维他命、碳水化合物及其对身体有效的各种各样矿物。此外，菠萝也有很高的功效与作用，《本草纲目》中记述能解渴解烦，醒脾养血，也有健身益寿延年的功效。

服用使用价值

现代科学科学研究确认，菠萝中带有丰富多彩的：糖原、蛋白、B1、B2、B6.维他命C、矿物、人体脂肪油等。菠萝瓜瓤中钙、镁成分非常高，也含较多锌、铁、钠、锰等有利原素，而镉、铅、砷等危害原素成分很低同。菠萝还含有有机化学成份，瓜瓤中含碳量水化合物16.0%，25.4%、蛋白1.2%～1.9%、人体脂肪0.1%~0.4%、化学纤维1.0%～1.5%。

切木菠萝以前，先在手指头和水果刀上抹一点油，避免 果子里边的粘性液汁流出去将手指头和水果刀黏住，割开木菠萝将里边的子取下丢掉。

木菠萝在未熟时只有做为一种蔬菜水果烹制，完善之后才能够 当做新鲜水果服用;菠萝炒猪肚味儿醇香，有利于大家的身心健康。

加上，吃了菠萝，取核清洗，随后煮熟，削皮就可以服用。口味疏松，味儿与芋头一般。

上文我们详细介绍了什么叫木菠萝，木菠萝是一种新鲜水果，我们也详细介绍了木菠萝的营养成分，我们了解木菠萝的营养成分十分的高，我们能够 常吃木菠萝用以润肠通便道，清肠胃，美容护肤，健康保健及其健康养生。常吃木菠萝还能具有消炎除菌等作用。