6大错误早餐 小心把健康吃掉

不正确食用方法 一、豆桨配炸油条

烧饼油条是我们老传统的早饭，也是许多工薪族 的钟爱。可是，早饭服用豆桨给油条是非常大的不正确，尽管能补充了一个早晨的动能，可是却为人体留有了非常大的潜在性伤害。

炸油条是煎炸性的高植物油脂食材，在制做的全过程中，高溫早已使它失去营养成分 ，还会继续产生致癌物 。高植物油脂的炸油条另配上中植物油脂的豆桨，让人体的植物油脂摄取量 超出标准，植物油脂在人体的残余非常容易造成 肥胖症。