西红柿鸡蛋炝锅面

更新时间:2025-01-11 00:49:25 阅读: 评论:0

在夏季的情况下,许多 女性朋友都非常的喜爱吃西红柿,觉得番茄不仅能够减肥瘦身,并且还具备一定的美容护肤实际效果,实际上除开这种以外,番茄还带有苹果酸和柠檬酸钠,这针对推动胃酸代谢,调节胃肠作用有较为大的协助,此外番茄中还带有许多 营养元素,是营养成分极其丰富多彩的一种蔬菜水果。

而将番茄和生鸡蛋配搭起來得话,无论是烧菜還是用于熬汤,营养成分全是比较丰富的,无论老老少少都非常合适吃这家常小菜。而针对喜欢吃面点的人而言,番茄鸡蛋炝锅面变成了夏天的主推饭。

它的作法也非常简单,番茄一个, 面条适当, 生鸡蛋2个,番茄切片预留,葱切成片预留,锅中加点油,放葱段进行爆香,把番茄倒进再放进盐、醋爆锅,随后放水,水开以后放入面条,临起锅前倒进鸡蛋液,一碗热腾腾的鲜面条就好了。

作法一:

调料:番茄,生鸡蛋,葱段,盐,多维度蔬菜水果颗粒面(或别的面)

1.锅内放水,水开后把面装进去煮开,捞同意放到碗里预留。

2.锅烧热添加少量油,油烧后把生鸡蛋立即打进中国,用铁铲搅散,放进番茄,煸炒,放面,煸炒,加少量水,加少量盐,煮一会儿把葱段撒进来,再煮一会儿熄火。

作法二:

面条80g 番茄60g 生鸡蛋50g 沸水适当 盐适量 生抽适当

1.把番茄洗干净剁碎

2.炒锅中添加油,待油热以后磕入生鸡蛋添加少量盐

3.把切完的番茄倒进炒锅中再添加点盐

4.点小量的生抽

5.添加沸水再锅中,用筷子拌和一下

6.鲜面条煮开就可以服用

番茄鸡蛋炝锅面的作法是比较简单的吧,鸡蛋西红柿配搭起來还能够制成捞面,这较为合适夏季服用,由于捞面能够过冷水,浇上鸡蛋西红柿的料汁和菜,不仅较为清新,并且口感比炝锅面好些许多 ,您能够依据自身的爱好看制成哪些的面。

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