韭菜头的功效与作用

苋菜是日常生活之中很常见的蔬菜，不但具备服用使用价值还具备功效与作用，苋菜具备彭中健脾开胃、益气活血、补肾壮阳温补肾阳的功效，苋菜头是苋菜埋入土中的那一部分，吃起來口味偏硬，但能够 用于熬水喝，那苋菜头熬水究竟对身体具备哪些作用和功效呢？

苋菜头熬水的作用与功效

1、活血化淤：苋菜头味辛、温性，用苋菜头放水熬煮后适当服食，能推动身体血液循环系统，活血化淤，非常是针对手脚冰冷的人实际效果是比较好的。

2、消炎止疼：苋菜头熬水也是有消炎止疼的功效，能减轻跌打造成的身体疼痛，女性生理期经痛还可以适当喝些温的苋菜头熬水，对缓解痛经有一定功效。

3、缓解疲劳：苋菜味辛，用苋菜头熬水后一样也具备浓郁的辛辣食物味道，喝进去后具备缓解疲劳、缓解鼻塞、换气的功效。

4、补肾壮阳：苋菜头具备温补虚的功效，用苋菜头熬水时内服也具备一定的补肾壮阳功效。

苋菜头熬水的忌讳

1、眼病病人：苋菜头中带有硫酸盐，对双眼有刺激效果，平常人食用后对双眼是沒有伤害的，可是眼睛发炎、眼睛发红等眼病病人食用后可能会加剧原先的病症，不利身心健康。

2、热性体质者：苋菜头味辛、温性，口臭、口舌生疮、喉干咽喉肿痛等热性病证及其手脚心发热、盗汗等阴虚火旺病症的盆友建议不喝，不然非常容易加剧症状。

3、孕妇：苋菜头对孑宫有一定的激动功效，可能会提升孑宫的收拢，并且孕妇可能也有内热的症状，食用后对人体及胎宝宝不好，建议最好是不喝或少喝。

苋菜头熬水能够 每天喝吗

不建议平常人每天喝。适当食用苋菜头煮的水具备滋阴补肾、益肝健胃消食、健脾养胃的功效，阳虚者的群体能够 每日适当喝一点，一切正常身体素质或者阴虚火旺者不可以每天喝，苋菜头性温、味辛，每天喝得话非常容易造成过多，易出現大便干、便秘、口干口渴等上火的症状，建议适当食用就可以，那样不但能做到最好是的实际效果，也不会对人体导致损害。

苋菜头熬水还能够如何使用

泡足苋菜头里含有的硫酸盐具备抗菌和除菌的功效，对葡萄球菌，大肠杆菌，变形杆菌等多种多样病菌均有抑制效果，用苋菜头煮小水泡脚可合理消灭脚底的病菌，去除脚气。把鲜苋菜头洗干净后放进盆中，添加约1000克开水后盖板上外盖，侵泡5分鐘后，待温度降至40度上下时，把两脚放到盆中泡洗15—20分钟就可以。