艾叶红糖煮鸡蛋

很多人较为喜爱多吃鸡蛋，可是鸡蛋的吃法较为多种多样。很多人较为喜欢吃水煮鸡蛋，生鸡蛋里边带有的蛋白可以非常好的补充我们人体所需要的营养元素，确保人体营养成分的出示。我们在平时何不用一下艾草叶老红糖来煮蛋，可以让我们煮出去的生鸡蛋别是一番滋味，味儿会更为的美味可口。

针对一些习惯性月经不调的女士而言能够更强的减轻病症，并且老红糖可以非常好的让腹部防寒保暖，不会着凉。因此 应用艾草叶老红糖来煮鸡蛋的功效是十分多的，我们需要好好地运用。

艾草叶红糖煮鸡蛋

主原材料：艾草叶，老红糖及生鸡蛋

作法：艾草叶10-15克放进凉水中大火烧开文火再煮15-20分钟，随后沥出艾草叶，打进1-2个生鸡蛋，蛋熟后放进老红糖，吃蛋喝粥!

对于宫寒失调或宫冷不孕症，艾草叶有温宫活血养胎的功效，协助培育出高品质卵细胞!

假如早晨想多睡一会，那麼能够夜里煮好艾叶水，沥出艾草叶，早晨只需加温打鸡蛋放老红糖就可以!只需要5分鐘哦!热天时，煮好的水别忘了放进电冰箱啊!

不必嫌麻烦，刷牙的情况下热艾叶水，打鸡蛋，和丈夫更替相互配合一下，洗漱间结束就可以吃完，也可以当早饭吃!假如感觉饱了就无需吃别的东西，省的担心自身长胖!假如还爱吃其他就放宽腹部，原本准备怀孕就需要肥肥的未来小宝宝能够消化吸收充足多的营养成分!

1.一般人生理周期全是30天上下，那麼毫无疑问吃40天是包括月经或是排卵期的，吃完40天之后，我建议大伙儿停一个月再吃!假如期内怀了孕，就无需吃完，可是怀孕期间发觉流血就需要再吃15天安胎!假如没怀孕，就再次依照第一次的方式 吃!

2.大锅要用不锈钢板的小大锅，越低越好煮荷包蛋!液化气，液化石油气，电磁灶都能够，不必应用炒锅

3.鸡蛋的标准依据本人爱好来，喜爱老一点的就多煮一会，喜爱嫩一点的就少煮一会，喜爱流黄吃的時间就再短一点!不必由于怀孕，瞻前顾后的连饭都不容易!就和平常做鸡蛋一样，技艺好的就吃好看的鸡蛋，技艺差的就吃鸡蛋汤!

4.早晨吃过艾草叶蛋，大白天一定要喝充足的水。

历经文中我们了解了有关艾草叶老红糖来煮蛋的一些方式 ，这种方式 针对女士而言是十分有协助的，我们应当好好地运用起來。针对月经不调的女士而言关键是由于作息时间和饮食搭配沒有解决好造成的，因此 我们在平时就可以服用生鸡蛋来减轻一下病症。