孕妇能不能吃圣女果

孕妇能不能吃西红柿呢?要想要知道这一问题的回答，最先我们要详尽地掌握下西红柿的基本信息。很多人针对西红柿实际上不是了解的，可是常常逛水果超市的人应该是十分了解西红柿的，由于说白了西红柿实际上便是圣女果，这一姓名仅仅它的书面语言罢了，可是它由于种类的不一样也有许多别的的姓名，就例如万佳，也是它的一种。

西红柿针对一般人而言還是较为普遍的，并且基本上每一个新鲜水果货摊全是有西红柿卖的。尽管西红柿称为圣女果，可是它比西红柿的价钱高许多，因此 一般人是不容易买回来吃的。可是孕妇不一样，孕妇的饮食搭配不应该以价钱来考量的。下边就而言说孕妇是不是可以吃西红柿这一问题。

孕妇是可以吃西红柿的，并且孕妇吃西红柿很好。可是不应多食的好，终究，如今的西红柿并不是反季便是服药过多，吃的情况下一定要侵泡三十分钟以上，尽可能的要讲究卫生。吃西红柿一定要吃熟的，一些青的或是色调异常的不必吃。

饮食疗法功效

西红柿性甘、酸、生寒，归肝、胃、肺经。

具备生津解渴、健脾养胃、清热去火、散血舒肝，补血补气益气养血和提高胃口的作用。能冶疗口干，食欲不佳。

相冲

西红柿忌与石榴同食。

配搭适合

西红柿配搭醋一 起服用，能推动营养成分消化吸收

西红柿配搭花菜一起服用，有降低血脂、降血压的作用

西红柿配搭包心菜一起服用，可防止癌症、推动血液循环系统

合适群体

一般群体均可食。

1. 特别是在适合婴儿、孕产、老年人、患者、高血压、慢性肾脏病、心脏病、肝炎、眼眸病症等病人服用。常常产生牙龈流血或皮下出血的病人，吃西红柿有利于改进病症;

2.急性肠炎、菌 痢及溃疡活跃期患者不适合服用。

西红柿的营养成分极高

第一：西红柿能够推动身体的发肓，非常可推动小孩的发肓，因此 ，小朋友能够把西红柿作为关键新鲜水果之一来吃，营养成分高，那般能增长人体生长发育。此外，番茄素可维护身体不会受到烟草和轿车有机废气中致癌物质内毒素的损害，并可提升身体的防晒隔离作用[3] 。

第二：西红柿可 以提升身体的抵抗力，减缓人的衰退、降低皱褶的造成，因此 ，非常合适女孩用于美容护肤，能够说成女孩纯天然的美容水果。

西红柿是高营养成分蔬菜水果，很多营养专家科学研究原材料强调，西红柿干物质成分为7.7%，在其中糖份占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白0.7% ～1.3%、维他命0.6%～1.4%、矿物0.5～0.8%、阿拉伯胶1.3%～2.5%、维他命C25～45mg/100克。除此之外，也有胡箩卜素、维生素b2l、B2.西红柿黑色素等。樱桃番茄与别的西红柿—样，既可生吃也可熟菜。但比较适合生吃。

根据上边的详细介绍，我们能够很清晰地了解孕妇是可以吃西红柿的，并且孕妇要是是适度地服用西红柿，针对他们的人体還是拥有 许多层面的益处的。可是孕妇要记牢一点，即使自身十分喜欢吃西红柿也不能多吃，由于孕妇要确保营养成分的平衡，不能挑食的。