榴莲熟过头能吃吗

榴莲果的营养成分十分的高，并且榴莲果在口味上也是很与众不同，因此获得很多人的钟爱。可是榴莲果较大 的特性便是较为臭，因此在吃榴莲的情况下，要留意本身是不是可以承担的了。那麼，吃榴莲的常见问题有什么呢？很熟的榴莲果能吃吗？

很熟的榴莲果能吃吗

榴莲果并不是熟透才吃的吗，生得不足香，香气不足浓，熟得正好最美味，香气甘甜口感好，熟过度的吃下去会含有一点苦味，口味不太好。

榴莲果称为“亚热带水果中的王者”，美味且营养丰富，除含糖量格外，还带有蛋白、人体脂肪、维他命及钙、磷、铁等营养元素，能滋补养生人体，润化皮肤。但中医学觉得其性热而滞，不能一次吃得过多，要不然非常容易造成 身体燥热，其丰富多彩的营养成分还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成“容易上火”。但是，身体素质偏寒凉的人吃榴莲，则可算作恰如其分，由于榴莲果恰能补肾壮阳助火。倘若生完孩子阴虚内热，能够 作滋补品。

即然榴莲果是“水果中的王者”，那麼它的最好伙伴当然是被大家称之为“水果皇后”的菠萝蜜。菠萝蜜同是新鲜的热带水果，带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，对体弱多病、营养不良、病后等也都是有非常好的调理功效。

殊不知与榴莲果正相反，中医学觉得菠萝蜜为中性水果，稍偏凉，具备降燥、清爽退热的功效，尽管美味，但一样多吃不适合。假如吃完榴莲果再吃上几只菠萝蜜，则恰好能够 热寒平衡，维护人体不受损。除此之外，在吃了榴莲果后多喝些水，或多吃些水分含量比较多的新鲜水果，也可以消除躁热，在其中梨、甜瓜便是非常好的挑选。

榴莲果最好是配着菠萝蜜吃，榴莲果的瓜瓤含肝火，稍吃过多会出鼻血，防止容易上火的方法是吃菠萝蜜，由于菠萝蜜能够 清热祛火。特别注意的是，榴莲果和菠萝蜜另外吃能防止容易上火，但却有可能造成便秘。由于这二种新鲜水果都含有甲基纤维素，在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘。而且，榴莲果和菠萝蜜都带有较高糖份和钾，糖尿病、肾病、心脏病病人均不适合吃。

吃榴莲的常见问题

1、榴莲果不能与酒一起服用：由于酒与榴莲果皆属热燥之物，如糖尿病人二者同吃，会造成 血管堵塞，比较严重的也有爆血管、中风状况出現，不适合服用。

2、热流身体素质、咽喉肿痛咳嗽、重感冒、阴虚体质、支气管比较敏感者吃榴莲会致病情严重，对人体无利，不适合服用。

3、中医学觉得：榴莲果特性湿热，若吃得过多，会令燥火升高，及出現湿毒的症状。想减轻不适感，就需要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲果带有的发热量及糖份较高，因而肥胖症人员宜少食。

5、榴莲果带有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6、榴莲果一次不应多食，若嗅到已熟的榴莲果含有乙醇味，则表明已霉变不能吃。