自制宝宝米粉

宝妈妈们都了解，假如小孩是纯碎喂母乳那麼能够在小宝宝6月后再辅食添加，可是假如小孩是以喝纯牛奶主导食的，那麼在小宝宝4月后就可以适度加上各种各样宝宝辅食。小宝宝最开始触碰的宝宝辅食自然是米糊，目前市面上有各种各样小宝宝服用的米糊，美名其曰加了各种各样营养元素，各种各样营养元素，有益于孩子成长等各种各样宣传词。但是食品安全性也变成宝妈妈们最忧虑的问题，那麼怎样才可以让孩子吃到安全性安心的宝宝辅食呢?回答是亲自动手DIY。

伴随着食品安全性问题的安全隐患不断出現，愈来愈多的人热衷亲自动手DIY，因而小宝宝的米糊也可以自身DIY。针对从来没有制做过米糊的宝妈妈们而言这一问题就看起来较为繁杂，实际上自做宝宝米粉也比较简单，要是把握了方式 ，制做米糊也轻轻松松易行了。

非常简单的自制米粉方式 ：

1、将米侵泡2个钟头以上，取下放进搅拌器中。

2、搅拌器里加一切一种蔬菜水果或新鲜水果(熟玉米、核桃仁这些)， 搅拌成泥湖 。

3、倒进奶锅加适当冷水，边加温边用汤勺拌和，熬成浓稠的粘稠就OK了。能够依据小宝宝口感添加芋头，冬瓜或是红萝卜，蔬菜等一起拌和，大一点的小宝宝还能够添加虾仁等，那样的自制米粉又新鮮又确保营养成分，作法还简易。米有很多种多样，最好用早稻米。其他的米也都能够。可是干万不能用檽米，由于檽米难消化吸收。稻米里边还可以加上一些别的辅材如：乌豆(补血补气的作用);莲籽(降火的作用);核桃仁(健脑的作用);鸡肫皮(鸡内金:消化吸收的作用);淮山药(消化吸收的作用)。

以上几个方面便是自做宝宝米粉的方式 详细介绍，坚信根据以上几个方面的简易详细介绍诸位宝妈妈们都早已学会了如何自制宝宝米粉。在制做的全过程中宝妈妈们能够依据宝宝的尺寸适度添加蔬菜水果、肉类食品、干果等给宝宝补充营养成分，在打米糊的情况下能够多打一下，那样米糊会更为细致便于小宝宝们消化吸收。