富硒地瓜的功效与作用

地瓜是我们日经常食的一种木本植物，我国很多省区均有种植，其味儿香甜爽口、口味细致软糯，备受很多人 的钟爱。地瓜不但能够做为零食吃，还可以做为正餐，其营养丰富，被世界卫生组织组织称为“最健康的食物”！那麼，富晒地瓜和一般地瓜有哪些不一样？

富晒地瓜和一般地瓜有哪些不一样

一、富晒地瓜和一般地瓜有哪些不一样

富硒地瓜含硒元素比一般红薯多。

富晒红薯，是甘薯农作物中的一个种类，属旋花科绿色植物红薯的块茎，富晒红薯的色调呈紫罗兰色，富晒红薯的皮蓝紫色晶莹剔透，肉是暗紫色的，富晒红薯煮开后的肉带紫黑，富晒红薯的藤条粗大，根茎比较发达，生长发育力充沛，富晒红薯的藤条是青绿色的，叶是翠绿色的，藤条节位含有暗紫色，节位根茎较多。

富晒红薯是由于这类红薯中的营养元素成分比较丰富多彩，尤其是硒的成分较高，与别的红薯对比，富晒红薯硒的成分高于千倍，因此称为富晒红薯。

二、富晒红薯的营养使用价值与作用

1.富晒地瓜属於偏碱食品，能够中合人体内所积累过多的酸。

2.富晒地瓜带有丰富多彩的食物纤维，有利于於润肠润肠。

3.富晒地瓜中的胶原蛋白及黏液多醣类物质，能够防止主动脉动脉硬化与维持血管延展性，清除不必要的胆固醇。

4.富晒地瓜中的维他命C成分高且不容易外流，要是服用约二百克是的地瓜，就能出示一日所需。

5.富晒地瓜含有很多粘液蛋白、硒，能避免动脉硬化、降血压、延缓衰老、增强免疫力。