芝麻酱的吃法

谈起花生酱，我觉得日常生活的大部分人都不容易生疏吧，花生酱是一种被觉得是营养成分最丰富多彩，含有多种多样身体所需要的营养成分成分，吃花生酱不但可补充营养成分，可推动身体的基础代谢，可补气补血，另外还能让人体更健壮，可防止掉发的问题，还你一个更健康的身体。而花生酱自身吃点来也是比较简单的。

可是如果是外边买的花生酱得话，可能成分就沒有那麼有确保了，其次在其中也是有可能会放进一些添加剂这类的，十分不利身体的身心健康。实际上在家里也是能够自身作出美味可口的花生酱的，那麼芝麻酱怎么做，如何吃最美味呢?

料

丝瓜 400g

辅材

花生酱适当

香肠适当

盐适量

芝麻油适当

生抽酱油适当

蒜 30g

方式 /流程

1.丝瓜用干净牙刷一下净，用刀拍扁，切薄片。

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2.香肠切成片，预留。

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3.鲜蒜削皮，天赋加点盐，放蒜臼子里边倒成泥。

4.将黄瓜切片和香肠片放进海碗中，放进蒜末。

5.放进一大勺花生酱，加适当盐。

6.添加适量生抽酱油，淋适当芝麻油翻拌就可以。

花生酱的食用方法实际上有很多的注重，你能把其当菜，当做调味料在吃，当然花生酱美味，可是假如一次性吃太多得话，也是会给人的身体产生一些不太好的影响的，因而平时在吃的情况下一定要留意一个量。