芡实米的作用与功效

伴随着现如今大家生活水平的提升，各种各样之前沒有见过的东西也逐渐的出現在了大伙儿的眼前中，芡实米是在其中的一种，可是還是有很多人针对这类东西并不是很了解，因而大家都想要知道芡实米的作用和功效，对于这一问题，下边我们就一起来详尽的了解一下吧。

芡实米是生活起居中尽管普遍，可是很多人并不了解的一种东西，听起来好像米，可是实际上是中草药材的一种，那麼芡实米到底有什么功效和功效呢，下边我们就一起来详尽的了解一下吧。

芡实米别称鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是在我国较常见中草药材。运用有悠久的历史，在世界各国颇负盛名，本产品为睡莲科绿色植物芡的干躁完善种仁。关键遍布于黑龙江省、吉林省、辽宁省、河北省、河南省、山东省、江苏省等地。芡实米是一种常见中草药材。伏苓喜温溫暖，需充裕阳光照射。初春種子在水中出芽生长发育，长出短粗地下茎，其上生大部分根须遍布于淤泥中，茎不显著，抽出来长叶茎。初生叶水沉，又生叶子大，浮在河面，便于充足消化吸收太阳。抽出来花葶，一部分外伸河面，7-8月盛开，9-10月結果，種子完善后，主茎枯萎，果子烂掉，種子掉入水下，沉到淤泥中，翌春再一次出芽、发肓。伏苓用两层麻包包裝，置干躁、阴凉处存储，溫度30℃下列，空气湿度70-75%。产品安全性水份11-13%。

本产品含有木薯淀粉，易遭生虫及虫鼠。危害的仓虫关键有锯谷盗、咖啡豆象、锈赤扁谷盗、米黑虫、谷蠹、粉斑螟、米象等。贮藏期内，定期维护，对少量轻微生虫的产品，可立即暴晒，筛去虫尸、碎渣，随后封袋或置陶器皿内密封性。量大的可密封性抽氧充氮或用磷化铝蒸熏。平常应留意防蝇。

伏苓有健脾治腹泻、益肾锁精、去湿气止带等作用。用以梦遗滑精，尿床尿频尿急，脾虚久泻，白浊，清稀。

1. 伏苓带有丰富多彩的木薯淀粉，能为身体出示能源，并带有多种营养元素和碳物质，确保身体营养成分所需成份；

2. 伏苓能够提升结肠消化吸收作用，提升尿麦芽糖醇代谢率，提升血细胞胡罗卜素浓度值；试验证实，血细胞胡罗卜素水准的提升，可使肺癌、胃癌的病发概率降低，大大减少癌症产生的机遇。

芡实米合适群体： 一般群体均可食

1. 适合白带增多、肾虚腰背脊酸的女性、气血虚多尿的少年儿童、小便频数的老年人、频繁遗精早射者、肠功能紊乱者、慢性结肠炎者；

2. 伏苓有极强的收涩功效，便秘、尿赤者及女性生完孩子皆不适合食。

芡实米饮食疗法功效： 性温、味甘涩、无毒性，人脾、脾经；具备健肾涩精，健脾止泻，清热利湿健中之作用；主冶腰膝痹痛，频繁遗精，淋浊，清稀，小便禁不住，排便泄泻等症状。

运用于脾胃虚寒造成的习惯性腹泻：伏苓散30克，加白砂糖适当调均匀，煮开成粘稠服，每日3次，周期10天。

芡实米作法具体指导：

1. 吃伏苓要用温火烧煮至熟烂，少食多餐，方能具有充养人体的功效；

2. 伏苓与剁椒鱼头同食，也有益脑效率，能够医治神经衰弱。

根据上边文章内容的详细介绍，坚信大伙儿针对芡实米的作用和功效大家都了解了，芡实米不但能健脾治腹泻，还可以医治频繁遗精，因而肾虚腰酸的大家都能够适当服用，它是针对人的身心健康有一定的益处的，因而大伙儿何不在生活起居中适当服用一些。