海底椰的做法

海底椰是我们生活起居上都十分了解的一种东西，它是一种十分宝贵并且稀缺的干果，它针对身体的身心健康拥有 许多的益处，因而大伙儿在生活起居时要非常好的服用它，并且孕妇吃海底椰也是有益处的，那麼到底海底椰的作法有什么呢，下边我们一起来详尽的了解一下。

海底椰是我们生活起居上都十分了解的一种干果，这类东西不但能够服用，还能当药，十分宝贵并且稀缺，因而是很多人都想掌握的一种食材，下边我们来掌握海底椰的作法有什么。

海底椰百合花煲鸡

原材料

海底椰是省港地域很火爆的煲汤材料，民俗觉得它有止咳润肺、补阴除燥等功效。海底椰常配百合花、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等一样滋养养血的食物一起熬汤，不寒不燥，合适一家尺寸食用。(3～4人份)走地鸡：1只小枣：3粒海底椰(干)：30克姜：3片水：8碗百合花(干)：20克

作法

1. 海底椰和百合花清洗，用冷水侵泡1钟头;

2. 清洗宰好的光鸡，剥掉油块，斩件，汆水捞出;

3. 小枣稍冲净;

4. 烧开冷水，放进全部原材料，火灾煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调料就可以服用。

作用：

补阴清润，清宁心安神，护肤美容养颜。

番木瓜海底椰骨头汤

原材料

番木瓜1个，海底椰4个，猪排骨1斤，胡萝卜1根，冷水1升，盐适量

作法

1.番木瓜及胡萝卜削皮清洗后切片;海底椰清洗;猪排骨清洗后斩件绰水。

2.将番木瓜、海底椰、猪排骨、胡萝卜放进电砂煲中添加1升冷水，煲1.5钟头。

3.用剪子将海底椰裁成一小块，再再次煲三十分钟。

4.添加适量盐调料就可以。

老冰糖银耳梨子海底椰

原材料

老冰糖，银耳，梨子，海底椰

作法

1、海底椰、银耳放热反应小水泡洗最少一个半小时。

2、梨子切一小块。

3、银耳、梨子、海底椰全装进去锅中一起慢炖一个钟头。

4、最终再放老冰糖，待溶化后就可以。

从上边文章内容中，坚信大家都针对海底椰的作法都十分的了解了，海底椰是十分宝贵的食物，也是大家都十分喜欢吃的，因而针对海底椰的作法大伙儿要掌握清晰，并且大伙儿在购买海底椰时，一定要留意细心选择，防止购到仿货。